Psychologia

Jak działają mechanizmy obronne psychiki?

Nasz układ immunologiczny broni się przed patogenami na dwa sposoby: poprzez odporność czynną i bierną. W pierwszym przypadku mamy do czynienia z tworzeniem przeciwciał przeciwko konkretnym drobnoustrojom chorobotwórczym. Natomiast odporność bierna to odruchy wrodzone, np. kichanie, łzawienie oczu oraz lizozym…

Czytaj więcej
Psychologia

Na czym polega fatshaming?

Fathaming to negatywne zjawisko społeczne, które polega na zawstydzaniu osób zmagających się z nadwagą. Ludzie, którzy padają jego ofiarami, często zmagają się z zaniżoną samooceną i stanami depresyjnymi. Z tego powodu nie wolno lekceważyć fatfobii. Otyłość i nadwaga to problemy…

Czytaj więcej
Zdrowie

Domowe sposoby na ból gardła i kaszel

Drapanie, kłucie i ból gardła potrafią uprzykrzyć życie. Podobnie jak męczący kaszel, który nie pozwala normalnie funkcjonować. Czy można je wyleczyć domowymi sposobami? Poznaj skuteczne metody na łagodzenie objawów przeziębienia. Jak złagodzić ból gardła? Na ból gardła możesz zastosować płukanki…

Czytaj więcej
Zdrowie

Metody leczenia wysiłkowego nietrzymania moczu u kobiet

Nietrzymanie moczu, zwane także inkontynencją, to problem zdrowotny, który dotyka wielu ludzi na całym świecie, w szczególności kobiet. Nietrzymanie moczu to stan, w którym dochodzi do mimowolnego wycieku moczu, co może prowadzić do dyskomfortu i zakłopotania. Wysiłkowe nietrzymanie moczu (wysiłkowe…

Czytaj więcej
Uroda

Pielęgnacja skóry dojrzałej – podstawowe zasady

Pielęgnacja skóry dojrzałej wymaga szczególnej troski, indywidualnego podejścia i świadomości zmieniających się potrzeb. Powinna ona opierać się na ochronie, nawilżaniu i odżywianiu. Ochrona skóry dojrzałej ma na celu utrzymanie bariery lipidowej, która z wiekiem staje się coraz mniej skuteczna. Nawilżanie…

Czytaj więcej
Zamknij