jak-uniknac-biegunki-na-wakacjach

Na wakacje mamy ambitne plany: zwiedzanie, odpoczynek, dobra zabawa, kąpiel w morzu. Niestety problemy żołądkowe mogą pokrzyżować nam plany. Koniecznie trzeba temu zaradzić. Przecież nikt z nas nie chce spędzać urlopu w… łazience.

Higiena przede wszystkim

Problem brudnych rąk to nie tylko przyczyna wakacyjnych biegunek. Niepokojący jest wynik statystyk, według których 63% Polaków i 28% Polek nie myje rąk nawet po wyjściu z publicznej toalety. Jedynie co czwarty pan myje ręce wodą z mydłem, zaś 13% pań tylko opłukuje ręce pod bieżącą wodą. Higiena osobista to podstawa. Niestety, z przedstawionych statystyk wynika, że Polacy nie do końca są do tego przekonani… Może problemem jest zbyt dosłowne stosowanie się do słów, że “częste mycie skraca życie”.

Zuzanna Górka