Menopauza Menopauza a choroba
Choroby układu oddechowego a menopauza
Dużo mówi się o odpowiedniej diecie, spożywaniu odpowiedniego pożywienia a w mediach górują tematy związane z chorobami układów pokarmowego i krwionośnego. Niemal każdy w dzisiejszych czasach potrafi wykazać się niebagatelną wiedzą o spożywanych przez niego pokarmach lecz mało kto potrafi powiedzieć coś o roli prawidłowego oddychania i higieny układu oddechowego.
Bez jedzenia człowiek jest zdolny wytrzymać nawet kilka tygodni, bez picia wody kilka dni, ale bez oddechu zaledwie parę minut. Prawidłowy czyli pełny, swobodny i powolny oddech z zaangażowaniem przepony nie jest jednak możliwy do zrealizowania u wielu ludzi, szczególnie po 40. roku życia.
Powodem jest zaniedbanie higieny układu oddechowego i doprowadzenie swojego organizmu do rozwoju wielu chorób. Zaniedbanie tej higieny zazwyczaj objawia się nieprawidłową dietą, brakiem umiejętności prawidłowego oddychania, stresem a także przyjmowaniem używek i narażaniem się m. in. w ten sposób na zachwianie harmonii zdrowotnej w organizmie.
Anna J
Dużo mówi się o odpowiedniej diecie, spożywaniu odpowiedniego pożywienia a w mediach górują tematy związane z chorobami układów pokarmowego i krwionośnego. Niemal każdy w dzisiejszych czasach potrafi wykazać się niebagatelną wiedzą o spożywanych przez niego pokarmach lecz mało kto potrafi powiedzieć coś o roli prawidłowego oddychania i higieny układu oddechowego.
Kobiety w okresie menopauzy ze względu na zmniejszoną odporność organizmu również narażone są na różne dolegliwości ze strony układu oddechowego. Niektóre z tych dolegliwości mogą okazać się zwiastunem groźnej choroby, która wykorzystuje to, że organizm jest słaby a gospodarka hormonalna nieunormowana.
W publikacji tej postaram się przybliżyć co ważniejsze choroby celem dokładniejszego poznania ich i podjęcia dzięki temu odpowiedniej profilaktyki. Choroby układu oddechowego, na które są narażone kobiety w okresie przekwitania to m. in. angina, grypa, astma, przewlekły kaszel, pylica płuc, rozedma płuc, choroby opłucnej.
Anna J
« Pilates doskonały dla pań dojrzałych
pati25
12 lat temu
W tym trudnym dla nas okresie jakim jest menopauza układ oddechowy jest szczególnie narażony na choroby.Powinnyśmy bardzo dbać o układ oddechowy,dbać o profilaktykę wprowadzając odpowiednią dietę,dbać o higienę i prawidłowy sposób oddychania.
Prawdę mówiąc to ja niigdy nie zwracałam uwaggi czy prawidłowo oddycham.Muszę to zmienić
ell@
12 lat temu
ojej, nie za wiele chorób nam zagraża .. ? jak to ogarnąć ..?
wszystko przez to, że wydłużyła się średnia długość życia ! 😛 😀
tereska56
12 lat temu
Muszę zwrócić na to uwage. wiem, ze powinnam baczniej obserwować teraz swoje ciało, ale róznie z tym bywa.
okulary
13 lat temu
Oddychanie odgrywa dużą rolę w życiu człowieka.Nieprawidłowe oddychanie,powoduję wdychanie dużej ilości szkodliwych zanieczyszczeń jakie znajdują się w powietrzu,jeżeli oddycha się nosem,to
powietrze się oczyszcza.Zdarza się że niektórzy oddychają ustami.Może nastąpić zachwianie równowagi
harmoni zdrowotnej w organizmie.
Emilly27k
13 lat temu
Układ oddechowy w wieku menopauzy est bardzo ważny i istotny dla kobiet. Gdyby układu oddechowego nie było , to nie można by było prawidłowo i równomiernie funkcjonować.Ważne jest to aby można było odpowiednio zadbać o swój układ oddechowy.Organizm w okresie menopauzy nie zawsze jest odporny na wszystko.