Na pytanie po co wspina się człowiek pod górę większość z nas nie potrafi odpowiedzieć. Pragniemy zdobyć szczyty i przez moment rozkoszować się…

Nasz organizm to ogromny system powiązanych ze sobą narządów i receptorów. Wielu uzdrowicieli nazywa stopy drugim sercem człowieka. Wynika to z…

Używanie olejków może nas wzmocnić, zrelaksować i poprawić nastrój. Stąd aromaterapia jest najlepsza w stanach pobudzenia, zmęczenia lub stanów…

Spodobał Ci się nasz pomysł na bollywoodzki wieczór? Oto dalsze propozycje- aby nie zgłodnieć podczas seansu filmowego, warto wcześniej zadbać o…

Nie od dziś wiadomo, że woda potrafi zdziałać prawdziwe cuda. Aby skorzystać z hydroterapii nie musisz wyjechać do luksusowego SPA. W zaciszu własnej…

To, że barwy wpływają na nasz nastrój. Kolory, które darzymy sympatią, determinują nasz styl ubioru, wystrój mieszkania, a w przypadku kobiet (z…

Wróżenie z fusów, zarówno kawowych, jak i herbacianych, ma swoją specjalną nazwę: taseografia. Doświadczony wróżbita potrafi w ten sposób…

W naszym życiu przychodzi taki czas, gdy spokój, którego pragnęliśmy przez całe lata, kiedy staraliśmy się pogodzić wychowywanie dzieci z pracą…

Przy aranżacji wnętrza domu czy mieszkania trzeba się przede wszystkim zastanowić nad naszymi życiowymi celami. Czy zależy nam teraz na odniesieniu…

Czy wyobrażasz sobie świat bez kolorów? Fascynacja barwami i kolorami od wielu lat jest przedmiotem wielkiego zainteresowania. Obecnie naukowcy…

Poza Indiami praktykuje ją prawie 200 mln ludzi na świecie. W Polsce mamy już ponad 100 szkół jogi, a liczba czynnych joginów ciągle wzrasta. Czym…

Medytacja z języka łac. oznacza rozważanie, zagłębianie się w myślach. Jest obecna niemal we wszystkich religiach, stanowi bowiem proces…

XXI wiek to era szybkiej i masowej informacji. Jesteśmy zalewani wiadomościami, sprawami, o których musimy pamiętać, rzeczami, które musimy zrobić.…

Ahoy szczury lądowe! Czy nie nudzą Was już leżaki i wycieczki w zorganizowanych grupach? Czy nie macie ochoty na połączenie relaksu z prawdziwą…

Chodzenie boso jest niezwykle zdrowe i niedoceniane – to trening naszych mięśni pobudzający receptory, co korzystnie wpływa na nasze samopoczucie.

Postać psa w wielu kulturach – współczesnych i antycznych – jest postrzegana jako symbol bezgranicznego oddania oraz bezinteresownej miłości.…

Marzymy o podróżach, ale zostajemy w domu, tłumacząc się brakiem pieniędzy, koniecznością załatwienia pilnych spraw, wizytami rodziny. Jednak żeby…

Wykorzystaj starożytną sztukę aranżacji przestrzeni do poprawy stosunków w Twoim związku. Kilka prostych trików może wzmocnić, a nawet odmienić Twój…

Gry logiczne są świetną formą zabawy i rozwijania umiejętności analitycznego myślenia już u najmłodszych. Gry przedmiotowe bywają pomocne nie tylko w…

Dlaczego w niektórych miejscach aż chcemy przebywać, a w innych spieszymy się, żeby je opuścić? Raz przestrzeń może sprzyjać uczuciu intymności,…

Mówi się, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka. Wierny, zawsze gotów do zabawy, będzie Cię pocieszać, kiedy dostrzeże Twój smutek. Psie…

Jest znana i wykorzystywana w zabiegach leczniczych od tysięcy lat. Polega na uciskaniu i masowaniu odpowiednich punktów na stopach, dłoniach lub…

Reiki to coraz popularniejsza japońska metoda relaksacyjna, mająca na celu przywrócić harmonię ciału i duszy. Sztuka ta oparta jest na…

Dzianina jest na topie. W każdym magazynie mody czy sklepie z najnowszymi kolekcjami można znaleźć wiele ręcznie robionych swetrów, topów czy…

Przemarzłaś na przystanku? Stawy skostniały ci na spacerze? Nie masz czasu na długą gorącą
kąpiel? Rozgrzej się szklaneczką grzańca!

Grzybobranie jest czymś więcej niż polowaniem na grzyby. To źródło przyjemności, spokoju, a także powód by zaczerpnąć świeżego powietrza. W…

Park w centrum miasta. W tle słychać klaksony samochodów, głośno śmiejące się dzieci, tandetną muzykę. Na środku trawnika już od 10 minut stoi grupa…

„Buch – jak gorąco! Uch – jak gorąco! Puff – jak gorąco! Uff – jak gorąco! (…)”. Znany z błyskotliwości a wręcz mistrzowskiej żonglerki słowami…

Mróz nie oszczędza nas tej zimy. Wszyscy staramy się jakoś sobie z nim radzić. Jedni ubierają się na tzw. cebulkę, drudzy nie wychodzą z domów. Każdy…