Higiena okolic intymnych Intymnie

Higiena intymna

higiena-intymna

O miejsca intymne, ze względu na ich specyficzną budowę, powinno dbać się szczególnie.

Kobieca pochwa jest wyposażona w naturalne bariery ochronne (jej kwaśny odczyn jest zabójczy dla większości bakterii), które bardzo łatwo można naruszyć stosując nieprawidłową higienę intymną. Lekarze szacują, że ponad 70 proc. kobiet doświadczyło przynajmniej raz w życiu dolegliwości związanych z infekcją dróg rodnych. Aby zapobiec tego typu chorobą należy stosować odpowiednie środki do higieny intymnej.

Ze względu na specyficzne środowisko bakteryjne miejsc intymnych, nie wolno używać zwykłego mydła. Zaburza ono naturalną florę bakteryjną, co prowadzi do zakażeń i infekcji. Dla kobiet w okresie menopauzy zostały stworzone specjalne preparaty, które pomagają zwalczyć nieprzyjemne dolegliwości klimakterium. Większość pań w okresie przekwitania skarży się na suchość pochwy i podrażnienie śluzówki, co jest przyczyną nieprzyjemnego uczucia podczas stosunku. Aby tego uniknąć, najlepiej zastosować płyny do higieny intymnej, które łagodzą stany zapalne oraz regulują działanie błon śluzowych. Powinny one zawierać kwas mlekowy, oraz odpowiednie pH (optymalne to 3,5).

Jednak zastosowanie odpowiedniego płynu to nie wszystko. Należy pamiętać o kilku innych czynnościach, które pomogą w utrzymaniu odpowiedniej higieny miejsc intymnych. Przede wszystkim należy co najmniej raz dziennie podmyć się ciepłą wodą. Powinno się to robić regularnie, wycierając zawsze od przodu do tyłu. Najlepiej korzystać z osobnego ręcznika, przeznaczonego tylko do miejsc intymnych. Uniknie się wtedy przenoszenia bakterii. W okresie letnim należy podmywać się częściej.

Codzienną higienę pomogą utrzymać wkładki higieniczne. Można je stosować również w okresie menopauzy. Jeśli jednak pojawia się problem nieotrzymania moczu, najlepiej zrezygnować z wkładek higienicznych na rzecz specjalnych wkładek o anatomicznym kształcie i lepszej chłonności. Dzięki nim, zmniejsza się ryzyko wstąpienia podrażnień związanych z osadzaniem się moczu.

Panie w okresie przekwitania powinny zwrócić szczególną uwagę na higienę miejsc intymnych. Zmniejszenie produkcji estrogenu osłabia naturalną barierę ochronną pochwy, dlatego powinny stosować wszelkie środki zapobiegające wdaniu się infekcji.

Anna Ś

Komentarze (24)

Emilly27k

4 lata temu

Higiena miejsc intymnych jest ważnym elementem dla każdej kobiety. Depilacja jest istotna dla pielęgnacji właściwej sfery intymnej higieny.

elle@elle

5 lat temu

Widze ze ten temat jest szeroko komentowany to napiszcie co myslicie o depilacji intymnej dla higieny ,jestescie a czy przeciw bo to teraz takie modne wsrod mlodych osob ,trzeba isc z duchem czasu do przozdu(devil)

pati25

5 lat temu

Ciekawy ten artykuł i jakże ważny dla nas kobiet.Higiena miejsc intymnych jest bardzo ważna.Dotąd używałam zwykłego mydła.Wiem,że to błąd.Muszę zmienić na ten z pałeczkami kwasu mlekowego

elle@elle

5 lat temu

Ja używam płynu lactacid femina bo zawiera pałeczki kawsu mlekowego ,również uważam ze dla higieny ważna jest depilacja i noszenie wkładek higienicznych!

syrenka321

6 lat temu

higiena wiadomo, bardzo wazna sprawa! ciagle sie dziwie, ze jeszcze nie wszystkie kobiety zdaja sobie sprawe z tego, ze nie powinno sie podmywac szarym mydlem albo zwyklym zelem do kapieli lecz jedynie srodkami do tego przeznaczonymi! ja jednak uwazam tez ze sama higiena nie wystarczy zeby uniknac infekcji intymnych, wlasciwy probiotyk tez jest bardzo wazny!! to on dostarcza lactobacillusow, a wiec naturalna ochrone pochwy, mozna np.po kazdej wieczornej kapieli zaaplikowac sobie globulke lactovaginalu i wowczas mamy pewnosc, ze robimy bardzo wiele dla naszego zdrowia pochwy!

aneczka

7 lat temu

Pani doktor ginekolog poleciła mi Laktacyd, słyszałam też o szarym mydle, które też można używać do higieny okolic intymnych(Biały jeleń).

Emilly27k

7 lat temu

flinta_13 napisał(a):
> higiena okolic intymnych u kazdej kobiety to podstawa!!!

Masz rację to podstawa, ale nie zawsze pamiętają o tym.
Są takie Panie które zapominają o tym twierdząc ,że
dbają , a potem wychodzi w praniu jak to jest:)

pati25

8 lat temu

O tym,że szczegółnie powinniśmy dbać o higienę miejsc intymnych nie powinnyśmy zapominać.Używajmy kosmetyków przeznaczoinych szczególnie do tych miejsc.Jednak zbyt częste mycie tych miiejsc nie jest wskazane.Znam oosobę,która po każdym skorzystaniu toalety się myła.Dostała jakąś infekcję.Ginekolog jej powiedział,że to jej częste mycie było przyczyną infekcji gdyż została zaburzona równowaga flory bakteryjnej.

izabelle

8 lat temu

O Białym Jeleniu do higieny intymnej nie słyszałam, ale jak napotkam w sklepie to zakupię, bo bardzo jestem zadowolona z płynu antybakteryjnego tej firmy do twarzy i mydła pod prysznic.

Emilly27k

8 lat temu

Słyszałam co nie co tej firmie, ale nie wiem jaka jest jakość produktu.Z wkładkami higienicznymi jest różnie, ale jeśli ktoś lubi to lubi to nie jest źle.To jest bardzo dobrze.Jeśli poznaje się nowe kosmetyki jest się ciekawym tych wszystkich nowości.Wiadomo czasem jest ryzyko, bo nie wiemy jakie są substancje ukryte w nowym produkcie.

Renata w

8 lat temu

Bialy jelen wydaje mi sie byc tu najlepszy. Zauwazylam na polkach sklepowych, ze pojawil sie plyn do higieny intymnej tej marki. Ma naturalne ph i doskonale troszczy sie o flore bakteryjna. Lekarz polecil mi tez w trakcie tej strasznej (jak dla mnie) menopauzy zazywac probiotyki ginekologiczne. Kupilam lacibios i przyjmuje regularnie juz od ok miesiaca.

Żaklina

8 lat temu

Z higieną nie ma co przesadzac. Raz dziennie podmywanie sie spokojnie wystarczy. Najlepiej uzywac do tego plynow do higieny intymnej z kwasem mlekowym. Dodatkowo polecalabym ochrone flory bakteryjnej probiotykami dla kobiet np. Lacibiosfemina. Sklad takich probiotykow jest tak dobrany, by chronic nie tylko uklad pokarmowy (glowne zastosowanie probiotykow) ale rowniez oslaniac uklad moczowo plciowy tj, dbac o flore bakteryjna kobiety.

malgosia74

8 lat temu

Dobre wkładki są ciut droższe ale warto w nie zainwestyować. Higiena jest bardzo wżna, a do infekcji droga jest bardzo krótka. Odpowiedni płyn do higieny intymnej, regularna i dokładna higiena a także wkładki są ważne by nie dopuścić do rozwoju bakterii. Kobiety w czasie menopauzy – miejcie się na baczności…

izabelle

8 lat temu

Moim ukochanym płynem do higieny intymnej jest Ziaja Intima z ochroną przeciwgrzybiczną, o zapachu macierzanki. Bardzo delikatny i wydajny. W ogóle polecam kosmetyki firmy Ziaja. Wspierajmy polskie produkty, które niczym nie różnią się od tych przereklamowanych zagranicznych marek.

malgosia74

8 lat temu

Do higieny intymnej mam sprawdzony Lactacyd, nie zawiera mydła, nie podrażnia, posiada fizjologiczne ph. Myje, chroni i odświeża. Bardzo delikatny preparat który skutecznie myje i odświeża. Jestem z niego naprawde zadowolona to jedyny płyn po którym nie mam żadnych przykrych niespodzianek w postaci swędzenia, pieczenia i tym podobnych. A nawet jeśli coś takiego wystąpi (np. po leczeniu antybiotykami) to bardzo skutecznie je łagodzi. Polecam spróbować jak macie zamiar kupować jakiś preparat do higieny intymnej.

gwolska

8 lat temu

Problem nietrzymania moczu dotknął mnie, choć nie jest on aż tak uciążliwy. Stosuję specjalne wkładki higieniczne TENA, które dają mi komfort. Podmywam się średnio 3 razy dziennie, bo niekiedy mam wrażenie dyskomfortu, ale tylko w przypadku stosowania zwykłych podpasek.

brasiliopuncja

8 lat temu

amchojnacka chyba nie przeczytałaś w całości mojego komentarza.. albo Twoja rada nie dotyczy mnie, ale tak czy siak jest trochę oderwana od kontekstu wszystkich wypowiedzi pod tym tematem;)

amchojnacka

8 lat temu

Korzystaj z wkładek higienicznych, często je zmieniaj. Wybieraj tzw. wkładki oddychające, by w okolicy narządów płciowych nie było zbyt wilgotno.

brasiliopuncja

8 lat temu

A ja się muszę nie zgodzić co do częstego mycia okolic intymnych, jeśli nie jest to 4 razy dziennie to niczemu nie szkodzi. Tym bardziej, że mamy mnogość bardzo dobrych preparatów w tym celu. Polecam osobiście wszystkie te które w składzie maja podany KWAS MLEKOWY jest to naturalna substancja antybakteryjna, która nie zakłóca PH skóry. Dodatkowo łagodzi wszelkie podrażnienia wywołane np odbytym stosunkiem. Sama używam produktów z kwasem mlekowym już od 3 lat i odkąd zaczęłam nie mam już żadnych problemów w tych strefach, a wiadomo pojawiają się czasem np w czasie miesiączki.

gwolska

8 lat temu

Higiena miejsc intymnych jest bardzo ważna choćby ze względu na wyjątkowo szybki rozwój bakterii. Ja nie używam żadnych mydeł ani płynów-jedynie /jak w artykule/ – ciepłą wodę. Myję się często i z tego tytułu nie miałam żadnych stanów zapalnych. Uważam, że najbardziej równowagę naturalnej flory bakteryjnej zaburzają częste irygacje.

topik4433

8 lat temu

Higiena miejsc intymnych jest bardzo ważna, ale w tej kwestii też trzeba zachować umiar. Moja znajoma zbyt często się podmywała i zaburzyła równowagę naturalnej flory bakteryjnej, czego następstwem była infekcja.

Zostaw komentarz