Automatyczne reakcje behawioralne stanowią odpowiedź na schematy, które uległy uruchomieniu. Wspomniany proces ma miejsce wówczas, gdy jakiś bodziec z teraźniejszości kojarzy nam się z bolesnymi doświadczeniami z przeszłości. Usiłujemy bronić się przed cierpieniem. Niestety, im bardziej z nim walczymy, tym…