Terapia CBT została opracowana przez Aarona Becka. Nurt poznawczo-behawioralny powstał jako odpowiedź na potrzeby pacjentów, którym nie pomagała klasyczna psychoanaliza. Jego twórca zauważył, że praca w podejściu Freuda nie sprzyja szybkiemu powrotowi do zdrowia u osób chorych na depresję. Postanowił…