Często same dochodzimy do wniosku, że mając już trochę lat na karku, możemy nieco popuścić pasa i pozwolić na małe przyjemności. Dopóki miarkujemy się w tym, nie musimy mieć wyrzutów sumienia. Najnowsze badania dowodzą, że niewielka nadwaga po 50 roku życia jest nawet wskazana!