NTM Przyczyny NTM

Nietrzymanie moczu – przyczyny i leczenie

nietrzymanie-moczu-przyczyny-i-leczenie

Nietrzymanie moczu (NTM) to bardzo powszechna dolegliwość. Powoduje ona ogromny dyskomfort, bardzo negatywnie wpływa na samopoczucie i styl życia. Nie jest to jednak sytuacja bez wyjścia, by to zrozumieć warto podjąć wysiłek i dowiedzieć się czym tak naprawdę jest NTM i jak można sobie z nim radzić.

Jakie są główne przyczyny nietrzymania moczu?

Nietrzymanie moczu występuje u wielu kobiet i mężczyzn. Przybiera ono 3 formy: wysiłkowe nietrzymanie moczu, nietrzymanie moczu z nagłym parciem, przemijające nietrzymanie moczu. Najnowsze badania podają, że problem ten dotyka, aż 10 do 15% społeczeństwa i nawet 50% kobiet po okresie menopauzy. Bardzo prawdopodobne jest, że liczby te w rzeczywistości są jeszcze wyższe – nietrzymanie moczu to dla większości osób przypadłość bardzo wstydliwa, więc nie przyznają się do tego nikomu, nawet swojemu lekarzowi.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu

Jedną z najbardziej popularnych form jest wysiłkowe nietrzymanie moczu. Spowodowane jest ono osłabnięciem mięśni dna miednicy (mięśni Kegla). Mięśnie Kegla słabną bardzo często, gdy kobieta jest w ciąży, po porodzie lub w czasie trwania menopauzy. Kiedy mięśnie te tracą swoją siłę i elastyczność, stają się bardzo wrażliwe na wszystkie czynności ciała, dlatego też śmiech, kaszel, bieganie czy podnoszenie przedmiotów mogą doprowadzić do wycieku. Nie jest to sprawa przegrana.

Mięśnie Kegla przy odrobinie wysiłku można na nowo odbudować. Wystarczy sięgnąć po zestawy ćwiczeń dla właśnie tych partii mięśni – z czasem problem zacznie ustępować, aż w końcu zniknie całkowicie. Nim jednak osiągniemy oczekiwane rezultaty warto zabezpieczyć się przed przykrymi sytuacjami i sięgnąć po wkładki urologiczne. Prawdopodobnie najczęściej polecane przez lekarzy są wkładki Seni Lady) – wiele kobiet ceni je sobie za ich naprawdę łatwe i pewne mocowanie do bielizny, jak i dobre dopasowanie do ciała (występują w wielu rozmiarach).

Nietrzymanie moczu z nagłym parciem

Dość powszechnym rodzajem NTM jest nietrzymanie moczu z nagłym parciem. Ten rodzaj wywoływany jest nieprawidłową i nadmierną aktywnością mięśni pęcherza. Objawia się on nagłą, częstą i bardzo silną potrzebą oddania moczu, a następnie po kilku sekundach wypływem. Ten typ NTM objawia się nie tylko w dzień, ale również w nocy. Częstym powodem występowania takiego zjawiska jest zespół nadpobudliwego pęcherza lub zapalenie pęcherza.

Seni Lady

Nietrzymanie moczu (NTM) to bardzo powszechna dolegliwość. Powoduje ona ogromny dyskomfort, bardzo negatywnie wpływa na samopoczucie i styl życia. Nie jest to jednak sytuacja bez wyjścia, by to zrozumieć warto podjąć wysiłek i dowiedzieć się czym tak naprawdę jest NTM i jak można sobie z nim radzić.

Przemijające nietrzymanie moczu

Często zdarza się, że NTM występuje również u osób, które do tej pory normalnie kontrolowały oddawanie moczu. Przemijające nietrzymanie moczu może być spowodowane przez: zapalenie pęcherza, przyjmowanie leków o właściwościach moczopędnych/rozluźniających czy też spożywanie w dużych ilościach alkoholu lub kofeiny.

Występują też inne rodzaje nietrzymania moczu, lecz są mniej popularne. Bez względu na rodzaj NTM warto zgłosić się do lekarza i poprosić o diagnozę.

Czy można wyleczyć nietrzymanie moczu?

Nietrzymanie moczu zdecydowanie nie jest przypadłością, której wyleczyć by się nie dało. Jednym ze sposobów radzenia sobie z nietrzymaniem moczu jest ćwiczenie mięśni Kegla. Ćwiczenia te wzmocnią mięśnie dna miednicy i cewki moczowej, a tym samym wyeliminują problem.
Zdarza się, że ćwiczenia to za mało, wtedy warto po konsultacji z lekarzem sięgnąć po środki farmakologiczne. Cały proces wspomagać można zmianą stylu życia – zmniejszeniem spożycia alkoholu, kofeiny, w razie nadwagi zmniejszenia masy ciała.

Seni Lady

Nietrzymanie moczu (NTM) to bardzo powszechna dolegliwość. Powoduje ona ogromny dyskomfort, bardzo negatywnie wpływa na samopoczucie i styl życia. Nie jest to jednak sytuacja bez wyjścia, by to zrozumieć warto podjąć wysiłek i dowiedzieć się czym tak naprawdę jest NTM i jak można sobie z nim radzić.

W niektórych przypadkach konieczne może być nawet leczenie chirurgiczne. Popularnymi zabiegami mającymi na celu wyeliminowanie problemu z nietrzymaniem moczu są np. podwieszanie szyi pęcherza moczowego czy też operacje pętlowe.

Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu do czasu wyleczenia?

Najskuteczniejszym, najprostszym i najbardziej higienicznym rozwiązaniem jest stosowanie wkładek urologicznych, takich jak np. wkładki Seni Lady. Zostały one stworzone dla kobiet, które prowadzą aktywny tryb życia, a przy tym cenią sobie poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Jest to idealne rozwiązanie dla kobiet w każdym wieku.

Ze względu na wiele rozmiarów i swoją zróżnicowaną chłonność można dopasować je do indywidualnych potrzeb i mieć pewność, że spełnią swoje zadanie. Istotną kwestią jest też ich specjalna budowa, która zapewnia pełną dyskrecję – łatwe i pewne mocowanie do bielizny, oraz zapobieganie szeleszczeniu. Warto również wspomnieć o dodatkowych, wewnętrznych hydrofobowych falbankach bocznych, które zapobiegają wyciekom jeszcze bardziej zwiększając bezpieczeństwo.

Seni Lady

Komentarze (6)

pati25

7 lat temu

Mnie na szczęście ten problem nie spotkał i cieszę się z tego (woot) Aby do tego nie doopuścić dbam o profilaktykę ćwicząc mięśnie Kegla.B)

Tess

7 lat temu

Nie mam wielkich problemów z NTM ale zauważyłam, że zrobiłam się ostrożniejsza w czasie wysiłku czy śmiechu, nie czuję się już tak pewna. Dlatego przeczytałam artykuły na ten temat i ćwiczę mięśnie Kegla.

Mindi

7 lat temu

Dobrze wiedzieć na ten temat jak najwięcej, staram się ćwiczyć mięśnie Kegla. Nie zawsze pamiętałam to teraz staram się codziennie ćwiczyć przed spaniem, żeby regularność weszła w zwyczaj 🙂

filodendron

7 lat temu

Dobrze ,że są w sprzedaży takie wkladki ,przynajmniej uchronią kobietę przed niespodziewanym kłopotem.Jednak najważniejsza jest profilaktyka .Ćwiczę tę mięśnie Kegla i musze powiedzieć ,że rzeczywiście ten przykry problem dzięki ćwiczeniom mnie nie dotyka.

Zostaw komentarz