Niepokojące objawy Zdrowie

Zgaga – wróg układu pokarmowego

zgaga-wrog-ukladu-pokarmowego

Czujesz gorzki smak w ustach, masz wzdęcia i odbija ci się po jedzeniu? Dopadła cię popularna zgaga. Ta uciążliwa dolegliwość może sporo namieszać w naszych codziennych planach. Jak się jej nie dać? Poznaj kila skutecznych rad.

Przyczyny zgagi

Powodem zgagi jest cofanie się (odbijanie) kwaśnego soku żołądkowego (pepsyny i kwas solny), aż do przełyku (inaczej refluks). Stwierdzono, że jej przyczyna może być związana z napadami astmatycznymi lub też przypadłościami laryngologicznymi.

W sytuacji, gdy kwasy przemieszczają się „ku górze” ściany dolnego odcinka przełyku są narażone na ich ostre i niebezpieczne działanie. W efekcie taka osoba jest narażona na szereg podrażnień, które skutkować będą stanami zapalnymi, wrzodami, a nawet krwawieniem. W skrajnych przypadkach mogą wystąpić zmiany nowotworowe.

Dowiedziono, że zgaga może być też symptomem chorób przełyku, aorty lub problemów z sercem.

Zgaga jest bardzo popularną przypadłością. Cierpi na nią co dziesiąta osoba i bardzo często wiąże się z niewłaściwym stylem odżywiania.

Anna Konopka

Czujesz gorzki smak w ustach, masz wzdęcia i odbija ci się po jedzeniu? Dopadła cię popularna zgaga. Ta uciążliwa dolegliwość może sporo namieszać w naszych codziennych planach. Jak się jej nie dać? Poznaj kila skutecznych rad.

Objawy zgagi

Najczęściej poznasz ją tuż po posiłku, jeśli odczuwasz palący i piekący bólu w przełyku, tuż za mostkiem, a także w nadbrzuszu. Zgaga daje o sobie znać, kiedy leżymy lub np. pochylamy się do przodu. Zdarza się że to bardzo nieprzyjemne uczucie może rozchodzić się aż do szyi gardła czy nawet krtani.

Czego nie jeść?

Osoby, które cierpią na zgagę szczególnie źle znoszą spożywanie dań przyprawionych na ostro lub dań tłustych czy też zawierających nadmierną ilość węglowodanów. Niekorzystnie działa także kawa, napoje gazowane i sztucznie barwione, soki z owoców cytrusowych, pomidory, czekolada, papierosy i alkohol.

Jak łagodzić zgagę?

Anna Konopka

Czujesz gorzki smak w ustach, masz wzdęcia i odbija ci się po jedzeniu? Dopadła cię popularna zgaga. Ta uciążliwa dolegliwość może sporo namieszać w naszych codziennych planach. Jak się jej nie dać? Poznaj kila skutecznych rad.

Dobroczynne działanie przy zgadze przynosi zwykła woda niegazowana. Należy ją pić małymi łykami, a jej temperatura nie powinna być ani za niska, ani za wysoka. W ten sposób „spłukujemy” nasz przewód z osadzonego na jego ściankach kwasu żołądkowego. Poleca się również wypicie szklanki wody z rozpuszczoną łyżką miodu i łyżką octu jabłkowego. W walce ze zgagą można też spróbować nalewki z orzecha lub herbaty miętowej.

Na pojawiającą się od czasu do czasu zgagę pomagają leki powszechnie dostępne w aptekach, które obniżają wytwarzanie kwasów. Samodzielnie można pozbyć się zgagi w prosty sposób, stosując prawidłową dietę, a co za tym idzie rezygnując z tłustego, nieregularnego sposobu żywienia.

W przypadku ostrej i przewlekłej zgagi problem trzeba koniecznie skonsultować z lekarzem, który zaleci odpowiednią kurację.

Anna Konopka

Komentarze (12)

majeranek

8 lat temu

Czasami przyczyną zgagi jest przepuklina rozworu przełykowego i wtedy leki ani odżywianie nie są w stanie pomóc, Wtedy pomóc może jedynie zabieg fundoplikacji:

Fundoplikacja Nissena – przyszycie zmobilizowanego (uwolnionego) dna żołądka wokół dolnej części przełyku u chorych z zarzucaniem żołądkowo-przełykowym jak i przepukliną rozworu przełykowego przepony.

[od Redakcji: post został zmoderowany ze względu na naruszenie pkt.7 Regulaminu]

Miki_Mala

8 lat temu

Staram się poprawnie odżywiać, ale mimo to czasem męczy mnie zgaga. Lekarz nie zdiagnozował choroby. Dlatego kiedy dopada mnie zgaga, sięgam po Anesteloc Max. Bardzo mi pomaga. W ulotce wyczytałam też, że jest bezpieczny dla wątroby i nerek.

hallina

9 lat temu

Znalazłam kilka przepisów na zgagę
Kleik z ryżu i zielonej soczewicy-po 3-4 łyżki ryżu i soczewicy gotujemy w takiej ilości wody,aby po rozgotowaniu się składników powstała mniej więcej szklanka płynu,Pijemy go na czczo i przed kolacją.

Woda imbirowa-do szkl.wrzącej wody dodajemy po szczypcie sody oczyszczonej i imbiru.Gdy płyn wystygnie,pijemy go,ale w specjalny sposób.Siadamy po turecku w ciemnym pokoju,zamykamy oczy i miarowo oddychamy przez usta,Po każdych 4 minutach pijemy łyk wody.

Szklanka przegotowanej letniej wody-złagodzi refluks i zgagę,jesli będziemy ją pic 10 minut małymi łykami,mając zamknięte oczy.

drobina

9 lat temu

Nie mam problemów z tą przykrą przypadłością, ale wiem, że moja koleżanka skutecznie jej się pozbyła. Przez jakiś czas, jadła na czczo 2-3 łyżeczki wiórek kokosowych. Pomogło.

pati25

9 lat temu

Różnymi sposobami pomagamy sobie aby pozbyć się zggagi.Jest to bardzo przykra dolegliwość.Ne mam zgagi i nie miałam ale mogę sobie wyobrazić jakie to bywa męczące.Bo dwa-trzy razy po posiłku kaszlnęłam i mi się kwas zaczął cofać.W przełyku zaczęło mnie palić.To było okropne

filodendron

9 lat temu

Czytałam,że ten reflux niszcząc błonę śluzową może spowodować raka przełyku ,krtani i wszystkiego, co spotka na swej drodze,to bardzo silny kwas.

hallina

9 lat temu

Ja mogę polecic jałowiec-zaczynamy od jednego”ziarenka”-każdego dnia zwiększamy dawkę aż dojdziemy to 7,przez następne dni znowu zmniejszy o jeden.”Ziarenka bardzo dokładnie gryziemy-na początku jest trochę gorzko,ale potem jest w ustach bardzo świeżo.Pomaga nie tylko na zgagę,ale również na nieprzyjemny zapach z ust

linet

9 lat temu

Czytałam niedawno,że takim nietypowym objawem choroby refluksowej może być chrypka. Wtedy, gdy kwaśna treść żołądka cofa sie i trafia do przełyku, podrażnia krtań i powoduje zachrypnięcie głosu.
A mało kto widzi związek chrypki ze zgagą.

mejgosia

9 lat temu

Ten problem miałam zawsze ,gdy byłam w ciąży! Teraz biore rano lek , na czczo i mam spokój przez cały dzień!
W ciąży pomagała mi łyżeczka musztardy !

Zostaw komentarz