Alternatywna medycyna Natura i eko

Uzdrawiający dotyk

uzdrawiający dotyk

Towarzyszy nam właściwie całe życie, zaczynając od pierwszych sekund naszej obecności na świecie. Dotykają nas rodzice, rodzeństwo, przyjaciele, czuli kochankowie, a potem nasze dzieci i wnuki. Dotykamy się cały czas, nieświadomie i odruchowo. Czy zastanawiałaś się jakie właściwości ma dotyk i co się dzieje gdy ciało i umysł odczuwa jego brak?

Dotyk jako zmysł

Związany jest z układem czuciowym ludzkiego organizmu. To także jeden ze zmysłów jakie występują u człowieka. Z biologicznego punktu widzenia, dotyk to wszystkie wrażenia, które są zestawione w określony układ i przesyłane są z receptorów czuciowych przez nerwy czuciowe do mózgu. Na zmysł dotyku reagują receptory mieszczące się w skórze. Dzięki nim odczuwamy ból, ciepło, zimno czy uszkodzenia.

Funkcje dotyku

Ten bardzo ważny zmysł rozwija się już na etapie drugiego miesiąca ciąży.* Wśród pierwszych wrażliwych na dotyk punktów są usta, twarz, a po 14 tygodniach wrażliwe staje się już całe ciało. Głównym zadaniem dotyku, jest *funkcja obronna. Kiedy ciało spotyka się niebezpiecznym czynnikiem, np. bólem, następuje odruch automatyczny i niekontrolowany, mający na celu unikniecie i ochronę przed zagrożeniem.
Oczywiście za pośrednictwem dotyku działamy też na sferę seksualną partnera. Dotyk rozbudza nasze erotyczne fantazje i jest nieodłącznym elementem gry wstępnej. Warto też wiedzieć, że dotyk zwyczajnie leczy, a jego regularne dostarczanie jest jedną z podstawowych potrzeb emocjonalnych i fizycznych naszego istnienia.

Anna Konopka

Towarzyszy nam właściwie całe życie, zaczynając od pierwszych sekund naszej obecności na świecie. Dotykają nas rodzice, rodzeństwo, przyjaciele, czuli kochankowie, a potem nasze dzieci i wnuki. Dotykamy się cały czas, nieświadomie i odruchowo. Czy zastanawiałaś się jakie właściwości ma dotyk i co się dzieje gdy ciało i umysł odczuwa jego brak?

Dotykaj na zdrowie, czyli terapia przytulaniem

Absolutnym hitem w Nowym Jorku stały się ostatnio tzw. Przytulane Party (ang. Cuddle Party) – czytamy na łamach styczniowego psychologicznego magazynu „Charaktery”. Spotkania w takiej formie polegają na (pozbawionej podtekstów seksualnych i alkoholu) nauce wyznaczania granic intymnych i uzdrawiania relacji przez dotyk.

Naukowcy i terapeuci są zgodni, że ciało, które nie otrzymuje potrzebnej porcji dotyku cierpi. Na chroniczny brak dotyku cierpią szczególnie osoby samotne, tzw. wielkomiejscy single, którzy co prawda znakomicie realizują się w zaawansowanej spinaczce na szczyty kariery, ale lukę w ich życiu osobistym stanowią związki z innym człowiekiem. Terapeuci przyznają również, że kultura zachodnia podkreśla jedynie znaczenie i zjawisko złego dotyku, zapominając o jego pozytywnych aspektach.

– Naturalna skłonność, by dotykać i być dotykanym już procesie socjalizacji zostaje napiętnowana, ograniczona – uważa Sam Cowan, terapeuta manualny, który organizuje Przytulane Party w Londynie („Charaktery”, s. 29, styczeń 2012).

Anna Konopka

Towarzyszy nam właściwie całe życie, zaczynając od pierwszych sekund naszej obecności na świecie. Dotykają nas rodzice, rodzeństwo, przyjaciele, czuli kochankowie, a potem nasze dzieci i wnuki. Dotykamy się cały czas, nieświadomie i odruchowo. Czy zastanawiałaś się jakie właściwości ma dotyk i co się dzieje gdy ciało i umysł odczuwa jego brak?

W opnii wspomnianego terapeuty złym następstwem jest tzw. zjawisko głodu skóry. Uczestnicy Przytulanych Party zgodnie podkreślają, że dotyku byli wręcz spragnieni. Naukowcy zgodnie alarmują, że duże zainteresowanie tego typu formą rozrywki jest odpowiedzią na pustkę relacji w chłodnym, konformistycznym świecie internetowych znajomości.

Badacze zwrócili także uwagę na rolę i obecność stresu w życiu współczesnego młodego człowieka. Ian Pierpoint (wiceprezes międzynarodowej agaencji badania rynku Synovate), który odpowiada za badania nad młodzieżą jest zdania, że młodzi ludzie zestresowani życiem pod ogromną presją, szukają okazji do stworzenia autentycznej więzi. Badania dotyczyły zwłaszcza osób w wieku od 18 do 25 roku życia.

Żyj, dotykaj i ciesz się bliskością

W świetle wymienionych faktów, nie można lekceważyć roli dotyku w życiu człowieka. Zaspokajanie tej potrzeby przynosi pewność siebie i ogólne zadowolenie. Warto o tym pamiętać!
Jeśli również Tobie brakuje dotyku lub żyjesz w oziębłym związku, koniecznie postaraj się to zmienić. Przy odrobinie starań każdy sam może sobie stworzyć takie przytulane party w zaciszu własnego mieszkania. Jeśli nie masz drugiej połówki, to też nie kłopot. Odśwież lub wzmocnij więzy z rodzicami lub przyjaciółmi.

Trzymamy kciuki i życzymy dużej porcji dotyku każdego dnia!

Anna Konopka

Komentarze (9)

pati25

10 lat temu

Kto z nas nie lubi być dotykany,przytulany.Dotyk jest taki miły.Szczególnie dotyk ukochanej osoby.Dotytyk kota przynosi natomiast ulgę w reumatyźmie.Natomiasy głaskanie i przytulanie psa wycisza i relaksuje, ale także, jak twierdzą psycholodzy, pozwala zachować wrażliwość. Powoduje, że dłużej pozostajemy otwarci na ludzi i nie popadamy łatwo w zgryźliwość. Z innych badań nad wpływem psów na ludzkie zdrowie wynika, że: właściciele psów mają większą szansę na pozbieranie się po chorobie wieńcowej, posiadanie psa zwiększa o 3 proc. szansę na przeżycie ataku serca, psy zmniejszają poczucie samotności i izolacji, 70 proc. rodzin przyznaje, że z psem ich życie domowe stało się weselsze, posiadanie psa podnosi w dziecku poczucie własnej wartości, towarzystwo czworonogów pomaga dzieciom lepiej znieść poważną chorobę lub śmierć rodziców, psy zmniejszają stres przed egzaminami.

filodendron

10 lat temu

Mój pies nie lubi być głaskany ,wystarczy trochę go pogłaskać,a on delikatnie powoli się wycofuje i odchodzi,więc nie mamy z niego pożytku jeśli chodzi o nadciśnienie.

Emilly27k

10 lat temu

filodendron napisał(a):
> Uzdrawiający dotyk mają także koty i psy.Kot emituje,bardzo zdrowe,ujemne promieniowanie,natomiast pies pomaga obnizyć ciśnienie krwi.

Zgodzę się z Tobą, masz całkowitą rację. Szkoda ,że pieski nie zawsze da się
trzymać w domu, może ciśnienie by spadło:)

filodendron

10 lat temu

Uzdrawiający dotyk mają także koty i psy.Kot emituje,bardzo zdrowe,ujemne promieniowanie,natomiast pies pomaga obnizyć ciśnienie krwi.

drobina

10 lat temu

Bardzo miły…przytulny artykuł. Przytulajmy się więc. Przytulanie to radość, ciepło, emocjonalna więź i ukojenie w bólu . Zawsze mam przed oczami obraz małego dziecka, które przewraca się na drodze, zanoszac się przy tym głośnym płaczem. Matka podnosi, je, dmucha w poobijane kolanka i tuli maleństwo w swoich ramionach. Dziecko natychmiast przestaje płakać. Któż z nas nie pamięta takich obrazków ze swojego dzieciństwa, albo z dzieciństwa swoich dzieci?

mejgosia

10 lat temu

HM! Musze sie pochwalic,że ja często korzystam z dobrodziejstwa dotyku! Mój mąż ma jakis szczególny dar i gdy np boli mnie kark, wystarczy że potrzyma ręke w tym miejscu i zaraz mi przechodzi! JAk Kaszpirowski! Prawdziwy cud!

Zostaw komentarz