Kultura Styl życia

Twoja mapa odporności – Beata Abramczyk

Twoja mapa odporności – Beata Abramczyk

Beata Abramczyk sama doznała skutków zaburzonej pracy systemu odpornościowego. Zapadła na chorobę Hashimoto, która przeorganizowała jej dotychczasowe życie. Przez lata Beata Abramczyk była związana ze sztuką i tańcem. Gdy usłyszała diagnozę, postanowiła lepiej poznać siebie i w ten sposób rozpocząć samoleczenie.  Dzięki zmianie dotychczasowego trybu życia, udało jej się pokonać chorobę Hashimoto. Teraz swoją wiedzą dzieli się z innymi. Efektem jej doświadczeń jest książka Twoja mapa odporności.

Długotrwały stres a spadek odporności i choroby autoimmunologiczne

Układ immunologiczny ma do odegrania w naszym organizmie niezwykle istotną rolę. To on stoi na straży naszego zdrowia, zwalczając potencjalne patogeny, w tym wirusy, bakterie, grzyby i pasożyty. Czasem jednak wskutek niewłaściwego trybu życia zawodzi. Przez długotrwały stres, nadmiar pracy oraz złe odżywianie system odpornościowy nie tylko zaczyna przepuszczać bakterie oraz wirusy, prowadząc do infekcji, ale też zaczyna wyniszczać własne tkanki i narządy. W rezultacie ujawniają się różnego rodzaju schorzenia autoimmunologiczne, w tym choroba Hashimoto.

Harmonia podstawą zdrowia

Twoja mapa odporności to książka, która opisuje najistotniejsze przestrzenie, które muszą ze sobą współgrać, abyśmy cieszyli się zdrowiem i dobrym samopoczuciem.  Beata Abramczyk zachęca swoich czytelników do stworzenia własnej, indywidualnej mapy odporności. Pomoże ona wziąć na siebie odpowiedzialność za własne zdrowie.

Kolorowe mandale i dobra zabawa

W poradniku Twoja mapa odporności znajdziesz kolorowe mandale do wyrwania. Z ich pomocą stworzysz własną ścieżkę prowadzącą do dobrostanu, którą należy podążać każdego dnia.  Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym przez Beatę Abramczyk stworzysz własną biblioteczkę odporności. Książka zawiera w sobie zarówno elementy motywujące do pracy nad sobą, jak i stanowi doskonałą okazję do dobrej zabawy.

Komentarze (3)

Zostaw komentarz