Tag

źródła wapnia

Osteoporoza

Dieta bogata w wapń wzmacniający kości

Wapń jest integralnym składnikiem naszego organizmu. Wpływa na szereg procesów poza- i śródkomórkowych, takich jak krzepnięcie krwi, kurczliwość mięśni czy przewodnictwo nerwowe. Potrzebny jest nam do prawidłowego działania układu odpornościowego oraz aktywności wielu enzymów. Jest także jednym z podstawowych budulców…

Czytaj więcej
Zamknij