Tag

woda mineralna

Dieta, Pij na zdrowie!

Woda ze smakiem

Producenci oferują nam wody smakowe. Uwielbiają je dzieci, ponieważ są słodkie i niekiedy także kolorowe. Takie napoje nie mają nic wspólnego ze zdrowiem. Woda ze smakiem, przygotowana samodzielnie jest nie tylko pyszna ale bogata w cenne składniki. Dlaczego warto ją…

Czytaj więcej
Alternatywna medycyna, Natura i eko

Solanka – dar natury

Solanka to nic innego jak rodzaj wody mineralnej. Nie mylmy jej jednak z powszechnie dostępną w sklepach wodą w plastikowych butelkach. Solanka charakteryzuje się bardzo wysoką zawartością jonów sodowych, która odpowiada rozpuszczeniu 15 gramów chlorku sodu (soli) w 1 litrze wody.

Czytaj więcej
Dieta, Pij na zdrowie!

Jaką wodę pić?

Z każdej strony jesteśmy bombardowani informacją o tym, że powinniśmy wypijać jej 1,5 litra dziennie. Skutecznie gasi pragnienie, reguluje ciśnienie, dba o zachowanie ładnej sylwetki, oszukuje głód. Tylko, jaką wodę wybrać?

Czytaj więcej
Fitness, Jak ćwiczyć?

Ćwicz piersi

Jeżeli nie interesuje Cię chirurgia plastyczna, a chcesz mieć piękne piersi, unikaj poprawek z gabinetach odnowy, za którymi mężczyźni i tak nie przepadają – zacznij regularnie ćwiczyć.

Czytaj więcej
Dieta, Pij na zdrowie!

Woda – zwykła czy smakowa?

Producenci wód mineralnych i źródlanych od kilku lat oferują swoje produkty również w wersjach smakowych, reklamowanych jako naturalne wody z dodatkiem aromatów ziołowych, cytrusowych lub innych owocowych. Czy bliżej im do oranżady pełnej chemii czy do zdrowej wody mineralnej?

Czytaj więcej
Zamknij