Dieta, Włącz do diety...

Szpinak – solidna dawka żelaza

Jeśli przezwycięży się uraz z dzieciństwa, odkryjemy, że potrawy z dodatkiem szpinaku czarują smakiem i oryginalnością, ale przede wszystkim stanowią końską dawkę cennych witamin.

Czytaj więcej