Zdrowie

Jak wspomóc swoją odporność?

Jeszcze nigdy tyle uwagi nie poświęcaliśmy swojej odporności jak dziś. Podczas pandemii koronawirusa uświadomiliśmy sobie, jak ważne jest prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego.  Odporności nie wykształcimy w jeden dzień, trzeba ją regularnie budować, przestrzegając kilku kluczowych zasad.  Jednak jest to praca,…

Czytaj więcej