Tag

sposoby na dobry sen

Sen

Sen na zdrowie!

Czy wiecie, że śpiąc mniej niż 7 godzin każdej nocy, jesteśmy 3-krotnie bardziej narażeni na zachorowanie na grypę lub przeziębienie niż osoby przesypiające pełne 8 godzin?

Czytaj więcej
Zamknij