Jak spędzić Dzień Matki?
Dzień Matki jest okazją do spędzenia wyjątkowego czasu ze swoimi bliskimi. Zorganizowanie niespodzianki będzie świetnym pomysłem, z którego ucieszy się każda mama. Jak spędzić Dzień Matki?
Czytaj więcejTag
Dzień Matki jest okazją do spędzenia wyjątkowego czasu ze swoimi bliskimi. Zorganizowanie niespodzianki będzie świetnym pomysłem, z którego ucieszy się każda mama. Jak spędzić Dzień Matki?
Czytaj więcejWokół nas zrobiło się kolorowo, więc chętniej sięgamy po warzywa i owoce, szczególnie sezonowe. W formie smoothie, mogą stanowić doskonałą przekąskę czy drugie śniadanie. Z czego przygotować zdrowe smoothie i dlaczego warto je pić?
Czytaj więcejTemperatura wzrosła, a słońce wyjrzało zza szarych chmur. Idzie wiosna, co widać dookoła. Jednak zmiana pory roku, nie wszystkim musi przysparzać radości. Wiosenne przesilenie może wpływać na przebieg menopauzy. Jak sobie z nim poradzić?
Czytaj więcejMiłość ogarnęła wszystkich wraz z nadejściem lutego. Do 14 lutego zostało trochę czasu, więc warto pomyśleć nad czymś specjalnym, jak choćby śniadanie do łóżka na Walentynki. Podpowiadamy jak przygotować wyjątkowe śniadanie dla dwojga, które zostanie zapamiętane na długi czas.
Czytaj więcejJeśli wydawało wam się, że trendy omijają gastronomię, jesteście w błędzie. Nowości są również związane z gotowaniem i produktami, które w danym roku przejmują cały rynek. Jakie kulinarne trendy przyniesie nam rok 2017? Czym będziemy czymś zaskoczeni?
Czytaj więcejPo wakacyjnym odpoczynku często jesteśmy nieco rozleniwieni. Trudno wstać nam z łóżka i wrócić z energią do codziennych obowiązków. Gdy nawet kawa nie jest wstanie zadziałać w pełni, pomoże nam jedzenie na pobudzenie.
Czytaj więcejWiosną pragniemy wyglądać jak najlepiej, ponieważ zakładamy coraz cieńsze ubrania, odsłaniające nasze ciała. Dieta śródziemnomorska jest doskonałym sposobem na zdrowe odżywianie i pozbycie się zbędnych kilogramów.
Czytaj więcejŚledząc wpisy w mediach społecznościowych – Facebook, Instagram, można odnieść wrażenie, że Polacy przykładają ogromną wagę do racjonalnego odżywiania. Na profilach wielu osób co poranek pojawiają się zdjęcia przedstawiające zdrowe śniadanie. Czy jednak to, co wydaje nam się korzystnie oddziaływać…
Czytaj więcejRaporty nie brzmią optymistycznie – nadal jesteśmy narodem z nadwagą, a zawał serca jest najczęstszą przyczyną zgonu. Warto byłoby zastanowić się z czego wynika tak zła kondycja naszego zdrowia, biorąc pod uwagę, że ostatnimi czasy panuje moda na zdrowie.
Czytaj więcejTo najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który napędza nasz organizm do działania i dodaje energii na cały dzień. Powinien być zdrowy, odpowiednio zbilansowany i …pyszny. Co powiesz na miseczkę pożywnego musli?
Czytaj więcej