Tag
Podniecenie kojarzy nam się wyłącznie z erotyką. Tymczasem może towarzyszyć oczekiwaniu na ważne wydarzenie. Podniecenie czasem też odczuwamy na widok upragnionej torebki czy wymarzonych butów, które świetnie na nas leżą. Bardzo jednak boimy się tego stanu. Jedni z nas z…
Czytaj więcejNiestety, nie potrafimy rozwiązywać problemów, z którymi się zmagamy. Wiele z nich próbujemy zagłuszyć, sięgając po alkohol, odpalając kolejny odcinek serialu czy udając się na zakupy do pobliskiej galerii handlowej. Trudne emocje jednak nie znikają jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki….
Czytaj więcejWalka ze stresem nie musi polegać tylko na łagodzeniu jego objawów lub unikaniu trudnych sytuacji. Choć ciężko nam to przyznać często przyczyną powstawania czynników stresogennych jest nasze własne zachowanie. Wystarczy odrobina pracy nad sobą, by życie stało się mniej nerwowe.
Czytaj więcejStres towarzyszy nam codziennie w różnych sytuacjach. Jednych paraliżuje, innych motywuje do większego wysiłku. Niezależnie od naszych reakcji na stresujące sytuacje zbyt długotrwałe narażenie na ich działanie może być bardzo szkodliwe dla organizmu. Nie da się uniknąć stresu, ale można nauczyć się jak sobie z nim radzić.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
