Kłopoty z zaśnięciem? Nocne wybudzanie? Sprawdź, jak najszybciej wyregulujesz rytm dobowy
Rytm okołodobowy jest kluczem do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, dobrego samopoczucia oraz smukłej sylwetki. Wszystkie organizmy żyją zgodnie ze swoim zegarem. Organizm człowieka również. Rytm dobowy trwa 24 godziny i zgodnie z nim zachodzi wiele istotnych procesów w naszym organizmie….
Czytaj więcej2021-08-26
