Tag

rower

Natura i eko, Teraz EKO

Ekologiczne podróżowanie

Codziennie korzystamy ze środków transportu: to w drodze do pracy, na zakupy lub gdy udajemy się na odpoczynek. Wybieramy ten rodzaj komunikacji, który jest dla nas najwygodniejszy oraz oczywiście dostosowany do naszych możliwości finansowych. Co zrobić aby podróżowanie było bardziej ekologiczne?

Czytaj więcej
Fitness, Ruch to zdrowie

Rower na zdrowy kręgosłup

Jazda na nim jest nie tylko modnym i przyjemnym sposobem na rekreację. Udowodniono, że osoby, które regularnie jeżdżą na rowerze poprawiają funkcjonowanie swojego układu krążenia i serca, wyrabiają mięśnie i świetnie się przy tym relaksują. Prawidłowa jazda na dwóch kółkach ma też zbawienny wpływ na elastyczność i ogólną kondycję kręgosłupa. Czy wiesz jak jeździć żeby sobie nie zaszkodzić?

Czytaj więcej
Zamknij