ABC Odżywiania, Dieta

Jak wygląda nowa piramida zdrowego żywienia?

Piramida zdrowego żywienia stanowi  przedstawia za pomocą grafiki produkty, które należy jeść, aby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Artykuły, które znajdują się u podstaw piramidy, są najważniejsze i to właśnie one powinny być konsumowane w największej ilości.  Analogicznie, im…

Czytaj więcej