Tag
Przekwitanie to naturalny proces fizjologiczny, w którym następuje stopniowe wygasanie czynności jajników. Zaprzestają one wydzielania żeńskich hormonów płciowych, czyli estrogenów. Okres ten trwa kilka lat przed i po ostatniej miesiączce, którą medycyna nazywa menopauzą. Występuje ona u kobiet między 45….
Czytaj więcejMorwa to roślina, która rośnie w Polsce. Choć często jest niedoceniana, ma wiele cennych właściwości zdrowotnych. Morwa na menopauzę także może pomóc, dlatego kobiety powinny bliżej poznać jej możliwości.
Czytaj więcejSoja Soja jest źródłem izoflawonów. Z powodzeniem zastępuje niektóre produkty i łagodzi objawy menopauzy. Dzięki substancjom przeciwutleniającym zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca, miażdżycy a nawet nowotworów. Nie należy jednak przekraczać dawki 50 g soi dziennie. Len Siemię lniane lub olej…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
