Tag

ortoreksja

Zdrowie

Obsesja na punkcie zdrowia – jak ją rozpoznać?

Obsesja na punkcie zdrowia stanowi przeciwieństwo całkowitego zaniedbywania badań profilaktycznych. Jedni z nas robią morfologię co tydzień, choć nie ma ku temu wyraźnych wskazań.  Drudzy od 10 lat nie byli u lekarza, nie wykonywali żadnych badań profilaktycznych. Obie postawy nie…

Czytaj więcej
Dieta

Ortoreksja, czyli mania zdrowego odżywiania

To prawda, że zdrowa dieta wpływa korzystnie na nasz organizm. Jeśli spożywamy produkty wysoko przetworzone, które zawierają sporo konserwantów i substancji dodatkowych takich jak glutaminian sodu, nie dostarczamy naszemu ustrojowi wszystkich niezbędnych substancji odżywczych. W rezultacie organizm nie jest w…

Czytaj więcej
Zamknij