Psychologia

Co daje nam mindfulness?

Mindfulness to szalenie popularny trend w rozwoju osobistym. Wydano na jego temat wiele książek, często wspomina się o nim w artykułach psychologicznych. Co daje nam mindfulness? Mindfulness a akceptacja niepewności Mindfulness bardzo przydaje się w dzisiejszych czasach, kiedy co chwilę…

Czytaj więcej