Tag

mikrobiom

Zdrowie

Jakie korzyści dają nam probiotyki?

Mikrobiom stanowi przedmiot licznych badań naukowych. Ostatnio coraz częściej mówi się o zaburzeniach mikroflory w kontekście wielu chorób i zaburzeń. Odpowiednio dobrane probiotyki mogą zapewnić naszemu organizmowi prawidłowe funkcjonowanie. Wykazano, iż łagodzą one przebieg wielu schorzeń, których nie powiązalibyśmy z…

Czytaj więcej
Dieta

Jak wybrać dobry probiotyk?

Czy wiesz, że twoje jelita nie są jałowe? Zamieszkują je różnego rodzaju mikroorganizmy. Bakterie, wirusy czy grzyby zazwyczaj kojarzą się nam negatywnie. Tymczasem zdecydowana większość z nich nie wykazuje działania chorobotwórczego, lecz wspiera nasz organizm. W naszym artykule podpowiadamy, jak…

Czytaj więcej
Zamknij