Dieta

Dieta eliminacyjna – jak z nią przesadzamy?

Dieta eliminacyjna polega na wykluczeniu ze swojego menu określonych produktów. Znacznie zubaża nasz jadłospis i może prowadzić do niedoboru składników odżywczych. W związku z tym dieta eliminacyjna jest zalecana tylko wówczas, gdy badania potwierdziły występowanie alergii lub nietolerancji pokarmowej. W…

Czytaj więcej