Sprawdzone metody na obniżenie poziomu stresu
Każda kobieta zmagała się albo nadal zmaga się ze stresem. Poznaj sprawdzone metody na obniżenie poziomu stresu.
Czytaj więcejTag
Każda kobieta zmagała się albo nadal zmaga się ze stresem. Poznaj sprawdzone metody na obniżenie poziomu stresu.
Czytaj więcejŻyjemy w czasach, w których stres towarzyszy nam nieustannie. Niepewna sytuacja na rynku pracy sprawia, iż nie możemy zaplanować wydatków czy długotrwałych inwestycji. Coraz częściej problemy zawodowe stają się przyczyną bezsenności.
Czytaj więcejSposobów na odreagowanie stresów, życiowych niepowodzeń czy sytuacyjnych niedogodności jest sporo. Jedni z nas chodzą na ryby, drudzy sklejają samoloty w domowym zaciszu, trzeci stawiają na ruch fizyczny, zaś czwarci szukają ukojenia na dnie butelki. A hazard? Czy to dobra forma zapomnienia lub spędzania wolnego czasu?
Czytaj więcej