Tag
Gniew to jedna z emocji, a te, jak wiadomo, mogą być różne. Powszechnie gniew traktuje się jako emocję o negatywnym zabarwieniu. Naprawdę jednak gniew wcale nie jest negatywny – jest on powszechną i zdrową emocją, ale ważne jest, aby radzić…
Czytaj więcejCzy połączyłybyście smutek z seksem? Raczej nie, prawda? Takiego zestawienia nie znajdziemy w mediach, ponieważ seks jest przedstawiany jako coś przyjemnego. Wówczas stanowi doskonałe narzędzie marketingowe. W fachowej terminologii mamy do czynienia z takim zjawiskiem jak dysforia po seksie. Co…
Czytaj więcejMenopauza to trudny czas dla kobiety, szczególnie przez dolegliwości, które jej towarzyszą. Ale czy w tym okresie musisz być nerwowa i niemiła dla rodziny?
Czytaj więcejW życiu towarzyszy nam cały wachlarz emocji. Zarówno te pozytywne, jak i negatywne, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszej psychiki. I choć wolimy być szczęśliwi, uśmiechając się od ucha do ucha, niekiedy towarzyszy nam złość. Jaką pełni rolę?
Czytaj więcejCzasami miewamy poczucie, że nie jesteśmy w stanie zatrzymać złości, że wzbierający w nas płacz, zaraz stanie się niemożliwy do zatrzymania , że rozpacz jest zbyt wielka do udźwignięcia. To właśnie emocje, związane z ważnym priorytetem działania, domagają się natychmiastowej realizacji. Dlatego tak często nie jesteśmy w stanie ich kontrolować, a pomocą dla nas może być trening emocjonalny, czyli próba zrozumienia i opanowania doświadczanych przez siebie emocji.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
