Kultura, Styl życia

Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne – dr Drew Ramsey

Zdrowie psychiczne zwykliśmy postrzegać przez pryzmat różnych doświadczeń z naszego życia. Rzeczywiście często nasze dzieciństwo determinuje nasze późniejsze zachowanie, w tym zwiększoną tendencję do stanów lękowych i depresji. Niemniej to tylko jedna strona medalu. Dr Drew Ramsey w swoim poradniku…

Czytaj więcej