Tag

dietetycznie

Dieta, O jedzeniu warto wiedzieć

Pro-zdrowotna żywność czy dieta wellness?

Wzbogacana witaminami i ważnymi dla zdrowia minerałami żywność to dziś konieczność. Przemysłowe przetwórstwo mięsa, warzyw i owoców, masowe produkowanie żywności skracające maksymalnie okres wegetacji dla roślin i uprawy na niemal jałowych ziemiach (przez które w naszych marchewkach i sałatach trudno znaleźć szereg witamin i minerałów) doprowadziły do zubożenia tego, co jemy.

Czytaj więcej
2011-05-27
Dieta, Natura i eko, O dietach

Leniwa przemiana materii

Nie zliczę, ile razy byłam na diecie! Ile już razy ograniczałam się, liczyłam kalorie, a wskaźnik wagi jak zaklęty ani drgnął! Do tego każdego dnia dochodziło poczucie pokrzywdzenia przez los, gdy koleżanka z pracy w przerwie na śniadanie zjadała drożdżówkę, chałkę, jakiś smakowity deserek, po to tylko, by za kolejne dwie godziny wcisnąć w siebie owocowy serek, bułkę i batonika. A przy tym wciąż ma talię osy, o której ja mogę tylko śnić, mimo że jem tylko sałatki – zupełnie jak królik! Gdzie tu sprawiedliwość?

Czytaj więcej
2010-11-18
Zamknij