Tag

ddr

Fitness, Ruch to zdrowie

Wirtualny sport

Gry telewizyjne czy komputerowe kojarzą nam się zazwyczaj z rozrywką, która zabiera czas młodym ludziom, niezdrowi złodzieje czasu, wpływający na poziom agresji i izolujący społecznie. Uzależnienie od gier komputerowych jest opisanym naukowo zjawiskiem. Czy aby jednak na pewno nie da się z tego rodzaju rozrywek wynieść pożytku dla zdrowia?

Czytaj więcej
Life Style, Psychologia

DDR – Taneczna rewolucja

Co zrobić gdy brakuje nam samozaparcia lub czasu, by wybrać się każdego dnia na siłownię lub do klubu fitness? Czy można jakoś urozmaicić ćwiczenia wykonywane w zaciszu domowym? Oczywiście! Ćwicz, chudnij, a przy tym doskonale się baw, dzięki macie typu DDR. To prawdziwa taneczna rewolucja!

Czytaj więcej
Zamknij