Fitness, Jak ćwiczyć?

Ćwiczenia rozciągające ze smyczą

Masz czworonoga, z którym chodzisz na spacery? To świetnie, wykorzystaj ten czas nie tylko dla niego, ale także dla siebie. Poznaj rewelacyjne ćwiczenia rozciągające, które możesz wykonywać zaopatrzona jedynie w… smycz.

Czytaj więcej