Fitness, Styl życia

Ćwiczenia pośladków dostosuj do ich kształtu

Każda z nas ma odmienny kształt pośladków.  Na niego nie mamy najmniejszego wpływu. Zależy on od genów, które determinują układ kości biodrowych i miednicy.  To od ich grubości i ułożenia, zależy w jaki sposób pupa odcina się od reszty ciała. …

Czytaj więcej