Tag
Pobudka, praca, opieka nad dziećmi lub wnukami, szybkie zakupy, domowy obiad, popołudniowe porządki i już się zmierzcha. Tak wygląda dzień prawie każdej z nas. I gdzie tu znaleźć chwilę by pójść na siłownię, basen lub aerobik? Zanim poczekasz, aż doba się wydłuży, a organizm stanie się aktywniejszy porą wiosenną, już teraz wykorzystaj każdą najmniejszą okazję, by poprawić swoją sprawność.
Czytaj więcejOto wywiad, który ułatwi podejmowanie dietetycznych decyzji wszystkim tym paniom, które albo systematycznie trenują, albo chcą schudnąć, albo zastanawiają się czy ich dieta jest odpowiednio dobrana do ilości ruchu w ciągu dnia. Polecamy!
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
