Kultura, Styl życia

Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę – Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh to mnich buddyjski i mistrz zen, który ma na swoim koncie ponad 100 książek. W poradniku Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę pokazuje, jak samoświadość i uważność pomagają oswoić trudne emocje i cieszyć się życiem. Dlaczego…

Czytaj więcej