Czemu służy choreografia
Współczesny aerobik nie może obyć się bez muzyki i w ciekawy sposób połączonych kroków i przejść. Dawniej wystarczył odpowiedni zestaw ćwiczeń. W latach 80. wykonywano je przy muzyce z kaset, a współcześnie nikt sobie nie wyobraża aerobiku bez odpowiednio zbitowanych dźwięków i choreografii.
Czytaj więcej