Szkodliwe opalanie?

Obecnie jest taki czas,że króluje słonce. Opalenizna nie jest wskazana. Gdy zmniejszą się upały to wówczas istnieje większe prawdopodobieństwo opalania się.

nigdy nie lubilam oplania sie plackiem ale zawsze w locie jak cos zalatwiam w miescie slonce mnie chwyci :)))

A ja lubię się opalać!
Robię to rozsądnie, pod parasolem z wysokimi filtrami. Uwielbiam skórę delikatnie muśniętą słońcem:-X

Na szczęście nie muszę się opalać i cieszę się z tego powodu.
Jeśli już występuje lekka opalenizna to wcale się nie obrażę, ponieważ ona szybko schodzi.

opalenizna od dawna nie modna i nieelegancka,nawet meke up jest trendy rozjasniajacy puder stosowac ,opalezenizna moim zdaniem postarza:)))

A ja nie lubię wygrzewać sie na słońcu i nie stosuję żadnych filtrów,

Lubię wygrzewać się na słoneczku, ale zawsze stosuję odpowiednie filtry. Na twarzy 50tka i na reszcie ciała od 15tki do 30tki w zależności od tego, na którym etapie opalania jestem.

Opalam sie w locie,czyli jak cos zalatwiam w miescie a tak zeby palckeim lezzec na patelni to nigdy nie lubilam,opalanie jest niemodne bo niezdorwe i juz nasze babcie i prababacie chronily w upal twarze parasolkami

Opalenizna juz niemodna bo niezdrowa ,ja opalam sie w biegu chodzac po miescie i cera jest naturalna ,ladnie zarozowiona a potem brazowieje,plaza i lezakowanie na sloncu to nie dla mnie!

Słońce ma wpływ na wiele procesów przebiegających w organizmie, m.in. wspomaga przemianę materii, poprawia procesy krwiotwórcze, zwiększa naturalną odporność organizmu człowieka

Lubila się opalać ale teraz po radioterapi nie wolno sie opalać i bardzo mi tego brakuje

Ja też raczej unikam opalania, ponieważ po dłuższym pobycie na słońcu ,żle się czuję.W gorące ,słoneczne dni siedzę w domu.Moja ulubiona temp to do 23 stopni i umiarkowane nasłonecznienie.

Raczej unikam opalania, bo mi szkodzi. Po dłuższym przebywaniu na słońcu dostaję wysypki. Mimo wszystko jestem opalona – opalam się niejako „po drodze”. 😉

Lubię czasami poopalać się ze względu na dbałość o kości-słońce wytwarza w organizmie witaminę D. Niestety przy takich upałach jak ostatnio, można zapomnieć o opalaniu. Słońce dawkowane w umiarze dobrze na mnie wpływa.

Nie opalam się, bo nie mogę.Na słońcu robi mi się słabo,zaczyna boleć głowa,a opalona skóra nie brązowieje,tylko jest bardzo czerwona i boli.Ale kiedyś tak nie było.Uwielbiałam się opalać i mogłam godzinami leżeć na słońcu.Ale może słońce kiedyś było inne?

Nigdy się nie wylegiwałam na słońcu by sie opalić, zdecydowanie wolę robić to w ruchu. Od słońca nie da się uchronić ale używam olejków z wysokim filtrem i raczej, jeśli sie da, unikam słońca w tych najbardziej niebezpiecznych godzinach.

Moja karnacja to bielszy odcień bieli i do tego nie znoszę się opalać, jeśli opalę się przypadkowo ,np.idąc -to trudno ,ale nie zniosłabym leżenia na kocu na plaży, bo czułabym się jak naleśnik.

Moja karnacja to bielszy odcień bieli i do tego nie znoszę się opalać, jeśli opalę się przypadkowo ,np.idąc -to trudno ,ale nie zniosłabym leżenia na kocu na plaży, bo czułabym się jak naleśnik.

Fajna ciekawostka Dariuszu ! warto spróbować:*

Osobiscie uwielbiam slonce,spozywam olej kokosowy ktory pod wplywem ciapla wydostaje sie na powierzchne skory nawilzajac ja od zawnatrz, warto sprobowac, nie ma poparzen slonecznych, tak czynie od zawsze, slonce oczywiscie jak wszystko w zyciu z umiarem i rozsadkiem.

Przedwczoraj słuchałam o szkodliwości opalania.To jjest długiego smarzenia się na słońcu.Głównie leżąc plackiem na słońcu.Nigdy się tak nie opalam.Wystarczy mi w piękną,słoneczną pogodę usiąść w cieniu a wiatr zrobi swoje.

Długie opalanie jest bardzo szkodliwe dla skóry.Skóra po intensywnym opalaniu, jest wysuszona i szybciej się starzeje.Jeśli chcemy korzystać z dobrodziejstw słońca, kierujmy się rozsądkiem.Ja nigdy nie opalam się leżąc plackiem, długi czas.Najlepsze opalanie jest przy pracy np.koszenie trawy,prace inne w ogrodzie.Można też się ładnie opalić przy graniu w piłkę.Przed opalaniem najlepiej się posmarować kremem do opalania z filtrem, a po opaleniu kremem natłuszczającym.Konieczne jest nakrycie głowy.Chrońmy przed opalaniem pieprzyków, znamion. Z każdą zmiana zauważona na skórze niepokojącą, udajmy się do lekarza.

Na szczęście nie muszę się opalać w dużych ilościach. Moja skóra jest uchwytna na słońce.Oczywiście można się opalać, ale należy zachować umiar w opalaniu się .

Glorio ja jak to slysze, to moge nie wiem jak byc przygnebiona, nie ma sily, zawsze rechocze.

Znalazłam przez fb, a zakładka Przed menopauzą jest po prawej stronie pod Menopauzą bez tajemnic, ale nie wpadłabym na to, że ten artykuł mógłby być w takim dziale;)

Tak, tego :-).
Iva piosenka jest bombowa, nieźle się uśmiałam, a chłopaki odtańczyli taki układ, że mało nie spadłam z krzesła!

Tego, tego summer, wielkie dzieki! Tylko czemu on jest tak zakamuflowany? Jak go odszukalas, bo nie ma go chyba na stronie glownej? Myle sie?

tego szukacie? http://www.menopauza.pl/przed_menopauza/podobam_sie_sobie/slonce_przez_caly_rok.html

Iva też go teraz szukałam i… nie znalazłam.

Nie moge znalesc artykulu, ktory zachecal do korzystania z solarium. Chcialam cos dopisac i chyba nic z tego. Co sie z nim stalo? Moze mi ktos pomoc?

Iva dobry jest ten kawałek kabaretu 🙂 Nawet w zeszłą sobotę na imprezie przypomniałam sobie o nim i miałyśmy ubaw z koleżankami 😉
Ell@ trafnie określiłaś nadmierną opaleniznę, rzeczywiście wygląda to żałośnie.

Dziewczyny moze mi ktoras z was powiedziec, gdzie sie podzial artykul o solarium, jeszcze wczoraj tu byl, dzisiaj rano chyba tez go widzialam. Mam na mysli ten artykul „Nie boj sie solarium”. Czy to ja moze dzisiaj jestem jakas roztargniona i nie moge odszukac.

„Ha,ha, wiesz ell@ uświadomiłas mi dlaczego nie czuję się dobrze przy kuchni. Bo to jest po prostu gwałt na naturze damy:)”

Linet – to sądząc po mojej karnacji pochodzę od jakiejś ogorzałej chłopki 😉 … ale również przy kuchni nie czuję się .. na swoim miejscu :);)

Iva, słyszałam ten numer :D:D

Też myślę, że przesadna opalenizna wygląda .. no powiem, że nawet trochę żałośnie. Teraz tyle już wiemy o szkodliwości nadmiernego „zwęglania”;) ciała, że chyba ten obowiązek urlopowego spiekania się na mahoń powoli przechodzi do lamusa.

linet, odnosnie skwierczacych cial (na solarium i na sloncu), nie wiem czy slyszalas jak parodiuje tanorektykow Kabaret pod Wyrwigroszem spiewajac: – „(…) Jestes spalona, mowie Ci, platy Twej skory posciel zdobia mi, nie jestes matolem mowie Ci, a jestes spalona (…)” i na koniec piesni: – „(…) Jestes zweglona mowie Ci, zuzel z Twej skory posciel brudzi mi (…)”.

http://www.youtube.com/watch?v=xb80nCIwd5Q

Iva, jest dokładnie, jak mówisz. Opalenizna po powrocie z urlopu ,a szczególnie nad morzem, to absolutny obowiązek. I wielki obciach , jeśli nie jest dośc widoczna.Po muśnięcie słońca , w ogóle nie warto się wybierać na urlop. Dopiero opalenizna z trudem uzyskana na przepełnionej plaży wśród skwierczących ciał i przykuwająca uwagę z całą mocą spalonej i zmarnowanej skóry, to jest własnie efekt ,o jaki wielu osobom chodzi. To i nic dziwnego, że z wyższością i politowaniem patrzą później na takich, którzy mają inny gust w tej kwestii.

Nie lubie sie opalac. Nie unikam slonca ale tez nie wyobrazam sobie siebie lezacej plackiem na plazy. Wole np chodzic po gorach i opalac sie w ruchu. Tez mi sie zdarza tak jak linet ( z racji tego, ze mieszkam blisko morza ) slyszec uwagi prawie na pograniczu wspolczucia, ze matko boska jaka ty blada jestes albo jeszcze gorzej, moze ty jestes chora? Smieszne jest to, ze ja wcale a wcale nie jestem blada tylko delikatnie musnieta sloncem, tak jak wlasnie lubie. Niestety, tanorektycy szybciutko probuja wyprowadzic mnie z bledu i przekonac do uroku spalonej sloncem skory nie zdajac sobie sprawy jak smiesznie wygladaja z ta swoja czerwono-brazowo-spalona opalenizna. Czasami wygladaja jakby mieli goraczke. Wedlug niektorych osob, wrocic z urlopu nie opalonym to jest dopiero zyciowa tragedia. Trzeba po prostu byc SPALONYM i juz. Wtedy mozna powiedziec, ze wypoczynek sie udal. To tak jakby opalenizna byla wyznacznikiem udanego urlopu i zdrowia tez. Ja juz nawet nie probuje tlumaczyc, usmiecham sie tylko i dalej jestem „blada”.

Mam dość podatną karnację na słońce więc jestem opalona nie leżąc na słońcu.

linet – najlepiej jakąś Murzynkę!;) Oj, zaraz dostanę bana za teksty rasistowskie – z góry przepraszam Redakcjo za żarcik!;)

Pati tylko Ci pozazdrościć opalania w cieniu, fajnie masz 🙂 Ja nie wyleguję się na słońcu całymi dniami, ale jak chcę być lekko muśnięta słońcem (bo mocna czekoladka mi się nie podoba) to muszę posiedzieć chwilkę w samym słońcu. Twoja opalenizna pewnie ma inny odcień niż moja. Już sobie wyobrażam, lekki wiaterek, cień i opalanko, kurcze, masz farta 🙂

podoba mi się, że na portalu pojawiły się prawie jednoczesnie 2 rózne teksty o opalaniu, to pokazuje, że redakcja stara się być obiektywna i pokazac zagadnienie pod roznym swiatłem 🙂

Ha,ha, wiesz ell@ uświadomiłas mi dlaczego nie czuję się dobrze przy kuchni. Bo to jest po prostu gwałt na naturze damy:) Będę musiała pomyśleć o zatrudnieniu kogos, kto mnie w tym wyręczy.

Linet – no bo Ty masz karnację damy z wyższych sfer 🙂

Zazdroszczę Ci miejsca zamieszkania. Ja niedługo będę tam „pruła” przez całą PL.

Ps.
Miłego dnia 🙂 Idę.

ell@, Gloria, opalanie w cieniu drzew lub pod parasolem? Mnie słońce nie znalazłoby w takim ukryciu:)
Nie sprawdza się na mnie teoria, że w ten sposób mozna się opalić.

W cieniu zdecydowanie że można się opalic.Mne to dotyczy.Siedzę sobie w cieniu a jestem bardziej opalona niż ci co są na słońcu

Ja ze słońcem muszę ostrożnie, wylegiwanie się na plazy nie dla mnie, w ruchu i tak się trochę opalam ale zawsze z wysokim filtrem

„ell@ nawet w cieniu i pod parasolem można się opalić, parasol zatrzymuje tylko ok 30 lub 40% promieniowania, reszta przenika i opala”.

Wiem, wiem Glorio :). tak samo, jak nasze ubranie. Najwięcej promieni zatrzymuje dżins – jest gruby i gęsto tkany.
Mnie opalanie pod parasolem lub w cieniu drzew jak najbardziej satysfakcjonuje 🙂

No co Ty, linet, nad morzem mieszkasz i nieopalona jesteś?;) Żartowałam oczywiście – ja też z tych bladolicych, ale muśniętych co najwyżej samoopalaczem 😉

Ja, za swoją jasną karnacją pasowałabym do czasów sprzed jakichś 100lat, kiedy to damy zakrywały przed słońcem każdy fragment skóry, a twarz chroniły parasolką. Dziś wszystkie damy chcą być opalone, niektóre nawet bez względu na wiek, im bardziej, tym lepiej. Opalenizna to teraz oznaka zdrowia, dobrego gustu i samopoczucia. A ja najbardziej lubię u siebie tylko smagniętą słońcem skórę.
Zawsze mnie śmieszy, gdy ktoś dowiedziawszy się, że mieszkam nad morzem, ze zdziwieniem stwierdza ”niemożliwe, taka pani nieopalona”.

Promieniowanie słoneczne jest szkodliwe dla naszej skóry.Dlatego tak ważne jest stosowanie kremów z filtrem.Nie powinno się opalac w godzinach od 10 do 14, gdyż w tym czasie jest najsilniejsza emisja promieni podczerwonych. Siła działania tych promieni uzależniona jest od położenia geograficznego danego miejsca, od pory roku i od pory dnia. Dużą rolę odgrywa tu także zachmurzenie, ponieważ chmury pochłaniają nawet do 30% promieniowania. Innymi czynnikami, które również mają wpływ na szkodliwośc promieni słonecznych są: wysokośc nad poziomem morza (z każdym tysiącem metrów natężenie promieniowania wzrasta o 6%), odbicie wody, piasku, śniegu.

ell@ nawet w cieniu i pod parasolem można się opalić, parasol zatrzymuje tylko ok 30 lub 40% promieniowania, reszta przenika i opala.
A pogrubienie naskórka pod wpływem słońca to jeden z mechanizmów obronnych naszej skóry, mający na celu zatrzymanie promieni jak najpłycej.
Każde poparzenie słoneczne zwiększa ryzyko wystąpienia w przyszłości nowotworów skóry. Uszkodzenia posłoneczne kumulują się, dla tego tak ważna jest ochrona dzieci- bo poparzenia z dzieciństwa mogą skutkować nowotworem w życiu dorosłym.

Opalanie jest szkodliwe, jeśli jego dawka jest nierozsądna, przesadna. Jeśli dawkujemy sobie sensowną porcję plażowania z właściwą ochroną – bilans wychodzi na plus.
Słońce jest nam potrzebne do życia, chodzi tylko o właściwe zabezpieczenie odpowiednimi preparatami naszej skóry, okularami z filtrem – oczu, do tego – kapelusz na głowę i można się oddać wakacyjnemu rytuałowi.
Ja do powyżej wymienionych ochronnych działań (jeśli rzeczywiście plażuję) dodaję jeszcze parasol p/słoneczny – i tak zawsze opalam się na ciemną oliwkę :).
Latem na co dzień używam kremów i okularów z filtrami i czasem marzy mi się, by wróciła dawna moda na „miejskie”, małe parasolki p/słoneczne.