Life Style Psychologia

Przemiany w życiu kobiety

przemiany-w-zyciu-kobiety

Organizm każdej z nas śmiało można porównać do kalendarzowych pór roku. Każda z nich jest piękna, lecz nie zawsze przebiega tak samo. Czym dane okresy życia kobiety się charakteryzują, jak długo trwają, czy zawsze tyle samo i jak się do nich dobrze przygotować? Jak nie dać się zaskoczyć i czerpać z życia pełnymi garściami?

Dojrzewanie

Okres pokwitania, kiedy nasze ciało podlega ogromnej metamorfozie, zarówno pod względem kształtu, jak i jego funkcjonowania, uważany jest za czas zmian pozytywnych, za wejście w kobiecość i okres płodności. W czasie pokwitania organizm przyzwyczajał się do znacznych wahań poziomów hormonów płciowych i cykli hormonalnych, a także do towarzyszących im objawów zewnętrznych: wzrostu włosów łonowych, piersi i popędu seksualnego.

Czas świetności

Czas pomiędzy około 20. a 35. rokiem życia to wspaniały okres, pełen energii, jasności umysłu, ekscytacji, przywilejów i wyzwań wynikających z wkroczenia w dorosłość oraz budowania dorosłego życia. Czasami jednak już w okresie od 35. do 45. roku życia ten silny i pełen energii etap zaczyna się zmieniać – coraz łatwiej ulegamy wpływowi czynników zewnętrznych i zrutynizowanemu stylowi życia.

Zauważamy, że znowu wiele rzeczy ulega zmianie – stajemy się nieco bardziej chwiejne w nastrojach niż dawniej, szybciej się męczymy. Choć dieta i aktywność fizyczna są takie same jak wcześniej, zaczynamy trochę przybierać na wadze i bez względu na to, co robimy, nie możemy na stałe zrzucić zbędnych kilogramów.

Objawy premenopauzy

Symptomy późnej premenopauzy są różnorodne, a ich rozpoznanie przysparza sporo kłopotu. Czasem kobiety je bagatelizują (Jest mi gorąco przez kilka sekund, kilka razy dziennie, jednak nie na tyle, żeby mi to przeszkadzało), czasem natomiast są przerażone – boją się wstydliwych rumieńców, nagłych przypływów gorąca i potu (np. w pracy, w towarzystwie), dziur w pamięci (Zapominam numer telefonu, który przed momentem sprawdziłam). W tym okresie kobiety mogą narzekać na niespokojny sen: Budzę się w nocy po 4–5 razy, zlana potem, kilka razy muszę zmieniać piżamę.

www.kobietainatura.pl

Organizm każdej z nas śmiało można porównać do kalendarzowych pór roku. Każda z nich jest piękna, lecz nie zawsze przebiega tak samo. Czym dane okresy życia kobiety się charakteryzują, jak długo trwają, czy zawsze tyle samo i jak się do nich dobrze przygotować? Jak nie dać się zaskoczyć i czerpać z życia pełnymi garściami?

Zauważają zmniejszone nawilżenie pochwy, mają problemy z pęcherzem. Często też pojawia się raptowna potrzeba oddania moczu, zanim zdążą dobiec do łazienki. Ponadto, w okresie premenopauzy, z powodu nadmiaru estrogenu piersi mogą stawać się grudkowate i bardziej czułe niż wcześniej. W tym okresie następuje również początek przyśpieszonej utraty masy kości.

Premenopauza a dojrzewanie

Okres wchodzenia w premenopauzę w dużym stopniu przypomina etap wchodzenia w okres dojrzewania. Jest podobny do czasu, kiedy pojawia się pierwsza miesiączka i to charakterystyczne uczucie jakbym miała umrzeć, kiedy to koleżanka szepcze do ucha: masz plamę z tyłu, na spódnicy. Teraz jednak, u szczytu dorosłego życia, powody do troski są nieco inne: niespodziewane miesiączki, wypieki na twarzy, pocenie się nocą, bezsenność, nagłe wzdęcia, palpitacje serca, płacz bez powodu, migreny, problemy z oddawaniem moczu, sucha i swędząca skóra, zaburzenia pamięci. Nic dziwnego, że czasem mówimy do siebie: Mój Boże, co się dzieje? Czy ja wariuję?.

Wszystko przemija

Warto wiedzieć, że wszystkie te symptomy są przejściowe. Nie ma powodu do paniki i podejmowania walki o to, by za wszelką cenę się ich pozbyć. To zupełnie zrozumiałe, że ścieżka, która dotychczas prowadziła nas przez młodość i płodność, a teraz wiedzie w nieznane, budzi lęk. Jednak ów opór, jaki same sobie stawiamy, nie pozwala nam wejść w piękny okres Drugiej Dojrzałości, kiedy to mamy okazję na nowo się narodzić, zaopiekować się sobą, dać sobie to wszystko, czego kiedyś nie zdołali nam dać nasi opiekunowie, ci, którzy brali udział w naszym wychowaniu, nasz partner.

Teraz, zdobywszy różne życiowe doświadczenia, możemy dokonywać wyborów, które sprzyjają naszemu zdrowiu na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym. Wszelkie objawy, które pojawiają się w tym okresie, to wołanie naszej duszy o to, by zmienić życie na lepsze. To od nas zależy, jak to wołanie zinterpretujemy i jak sobie z nim będziemy radzić. To, w jaki sposób oraz z jaką świadomością kobieta wchodzi w okres późnej premenopauzy, ma głębokie znaczenie dla sposobu jej odczuwania tej fazy przemian. Kobieta, która dotychczas żyła w szczęściu (spełniała się jako córka, matka, żona, wykonywała pracę, która ją interesowała), właśnie teraz doświadcza najlepszych lat swojego życia.

www.kobietainatura.pl

Organizm każdej z nas śmiało można porównać do kalendarzowych pór roku. Każda z nich jest piękna, lecz nie zawsze przebiega tak samo. Czym dane okresy życia kobiety się charakteryzują, jak długo trwają, czy zawsze tyle samo i jak się do nich dobrze przygotować? Jak nie dać się zaskoczyć i czerpać z życia pełnymi garściami?

Płacz macicy

Miesiączka bywa czasami określana angielskim medycznym terminem weeping of the uterus, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza płacz macicy. Często jedną z pierwszych oznak późnej premenopauzy nie są wypieki, lecz nagłe krwawienia.

Niejednokrotnie, kiedy w tym okresie z powodu bardzo obfitego krwawienia kobieta udaje się na wizytę lekarską, lekarz proponuje leczenie przez łyżeczkowanie jamy macicy. W ciągu następnych osiemnastu miesięcy, z powodu obfitych krwawień, zabieg ten wykonywany jest wielokrotnie. Niestety, nie zapobiega on kolejnym krwawieniom. Jak się okazuje, te powtarzane po wielokroć zabiegi są nie tylko uciążliwe, ale i niepotrzebne. Na domiar złego, często lekarze – po wielokrotnym wykonaniu zabiegu łyżeczkowania – zalecają usunięcie macicy. Ważne jest tu zasadnicze pytanie: czy usunięcie macicy jest konieczne i czy stanowi jedyne rozwiązanie tej sytuacji? Odpowiedź brzmi: nie!.

www.kobietainatura.pl

Komentarze (6)

pati25

10 lat temu

Każda z kobiet przechodzi w swoim życiu różne etapy.To wpisane w nasze życie i nie warto panikować ani użalać się nad sobą,że to co wspaniałe już minęło.Przecież może spotkać nas jeszcze wiele dobrego

Mindi

10 lat temu

Taki optymistyczny artykuł. W sumie już obserwując nasze mamy mogłyśmy zauważyć, że te wszystkie lęki i złe samopoczucie mijają z czasem. I wtedy jest czas na realizowanie siebie, więc może nie warto panikować.

Giulia

11 lat temu

Wszystko rozumiem, zgadzam się ze wszystkimi etapami życia człowieka – nie mamy innego wyjścia, jak zaakceptować zmiany organizmu. Tylko dlaczego to dzieje się tak szybko??????????

pati25

11 lat temu

Ciekawie napisany artykuł.Prawdą jest,że wszystko się zmienia w naszym życiu..Przechodzimy przez różne etapy życia.Od niemowlęctwa do starości.Często obawiamy się tych zmian.Najważniejsze to podchodzić do tych etapów życia ze spokojem.Przecież kolejny etap naszego życia może być tak samo fascynujący,pełen radości

drobina

11 lat temu

To prawda, wszystko przemija – młodość też. Staram się jednak podchodzić do tego pozytywnie. Podobnie jak autor(ka?) artykułu, tą nową, nieznaną ścieżkę życia, traktuję jako piękny okres Drugiej Dojrzałości.

Zostaw komentarz