Czy wiesz że...? Zdrowie
Piwo wpływa korzystnie na zdrowie?
Piwo to powszechnie lubiany na całym świecie alkohol. Oprócz dobrego smaku ma również właściwości zdrowotne, które warto poznać.
Napój alkoholowy taki jak piwo także może korzystnie wpływać na nasze zdrowe. Zawarte w nim składniki mają działanie lecznicze.
Piwo – źródło witamin i minerałów
Piwo zawiera cenne minerały, proteiny i witaminy, których potrzebuje nasz organizm. Sód, magnez czy kwas foliowy to tylko niektóre z substancji zawartych w znanym trunku. Najwięcej wartościowych składników mają piwa, które nie zostały spasteryzowane. Proces ten niszczy drobnoustroje przez ogrzewanie w wysokiej temperaturze.
Zdrowotne właściwości
Pozytywne działanie piwa może posłużyć w leczeniu wielu chorób. Chmiel wyrównuje ciśnienie międzykomórkowe a witamina B1 usprawnia proces trawienny. Często pijemy piwo po pracy, aby odstresować się i odprężyć. Udowodniono, że zawarte w szyszkach chmielu substancje mają działanie przeciwnerwicowe. Pomagają zwalczyć nie tylko stres ale również bezsenność. Właściwości piwa dotyczą także wsparcia pracy układu odpornościowego oraz układu krążenia. Działa bowiem pozytywnie na serce. Spożywane regularnie w niewielkich ilościach zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca. Polifenole zawarte w piwie obniżają cholesterol. Jego picie zapobiega także powstawaniu kamieni nerkowych.
Moc ciemnego piwa
Ciemne piwo zawiera więcej antyoksydantów niż jasne. Składniki te hamują procesy starzenia, przez utlenianie się w naszym organizmie. Najbardziej cenne zdrowotnie są piwa niefiltrowane i niepasteryzowane. Warto zwracać na to uwagę, wybierając ulubiony napój.
Wpływ piwa na odchudzanie
Piwo jest niestety kaloryczne. Tym samym nie zostanie ono sprzymierzeńcem w walce z nadwagą. Po jego wypiciu wzrasta ilość cukru we krwi i tak samo szybko spada. Piwo wzmacnia apetyt na słone i tłuste potrawy. Spożywane razem z nimi nie pomogą w utrzymaniu zgrabnej sylwetki. Pijąc je, zapomnijmy więc o słonych paluszkach, orzeszkach czy fast foodach.
Wybierając piwo pamiętajmy o jego składnikach odżywczych. Popularny, złoty trunek skrywa w sobie nie tylko głębię smaku ale bogactwo naturalnych witamin i minerałów. W celach zdrowotnych nie zaszkodzi nam szklanka piwa, wypita raz na jakiś czas.
Katarzyna Antos
« Jak rozbudzić w sobie pożądanie?
Emilly27k
8 lat temu
Ja też doceniam sobie smak piwa. Lubię piwo karmi the best. :)))
filodendron
8 lat temu
Mój mąż nigdy nie pił piwa bo nie lubił ,a teraz od czasu do czasu pije bo na starość mu zasmakowało. Pije bezalkoholowe.
drobina
8 lat temu
Lubię piwo, ale najlepiej smakuje mi latem w okresie upałów. Mam czasami małe problemy z nerkami i lekarz powiedział, że piwko jest dobre na te kłopoty. Nawet „zalecił” mi jedno dziennie, ale aż tak mocno to go nie lubię;-)
elle@elle
8 lat temu
ja lubie piwo Karmi to bezalkoholowe ,zwlaszcza a smaku karmelkowym albo Karmi poema di caffe,lubie w ogole slodkie smaki w alkoholach, bo lubie ogolnie slodkosci tradycyjne alkohole mi nie smakuja :)))
pati25
8 lat temu
Nie lubię piwa.Raz spróbowałam i nie smakuje mi.A ma ono tyle właściwości zdrowotnych.Pomimo to chyba nigdy piwo mi nie zasmakuje
Tess
8 lat temu
Piwo piję w małych ilościach tylko w gorące lato. Nie wiedziałam, że to źródło witamin i ma tyle zdrowych włąściwości. Kiedyś mówiło się, że jest zdrowe na nerki 🙂
Aneczka2015
8 lat temu
A to ciekawy artykuł, nie miałam pojęcia, że piwo ma w sobie tyle dobroci 🙂
Emilly27k
8 lat temu
Piwo bardzo rzadko pije. Lubię jego smak, ale tylko skuszę się w momencie kiedy jestem w towarzystwie zaufanym i trzeba mieć kontrolę w wypiciu piwa. Nie mam nic przeciwko wypijania piwa:) :)))
sirena46
8 lat temu
Ja natomiast latem szczególnie przy grillu lubię wypić piwo.
Kiedyś w ogóle nie piłam piwa. Zmieniło się to po częstych odwiedzinach znajomych w Niemczech, gdzie piwo piją nawet do obiadu 🙂
Jednak warto wiedzieć, że piwo jest dobra dla naszego zdrowia, ale trzeba uważać na procenty i kalorie 🙂
Danusiate
8 lat temu
Podobnie jak Dulcynea, nie przepadam za piwem i bardzo rzadko je piję, ale dobrze wiedzieć, że w razie czego – nie szkodzę swojemu organizmowi 🙂
dulcynea
8 lat temu
Nie lubię piwa, nie smakuje mi.
Bardzo rzadko wypijam małą szklaneczkę .
Teraz jak dam się na nie namówić będę miała w pamięci , że korzystnie działa na zdrowie:-X
Mindi
8 lat temu
Nadchodzi lato i mam nadzieję upalne dni, wielu miłośników piwa ucieszą te doniesienia o zdrowotnym działaniu piwa 😛 Rzadko pijam piwo, ale w upały mam nawet na nie ochotę, więc cieszę się, że wraz z piwem wchłonę tyle zdrowotnych składników.