Czy wiesz że...? Zdrowie

Piwo wpływa korzystnie na zdrowie?

piwo-wplywa-korzystnie-na-zdrowie

Piwo to powszechnie lubiany na całym świecie alkohol. Oprócz dobrego smaku ma również właściwości zdrowotne, które warto poznać.

Napój alkoholowy taki jak piwo także może korzystnie wpływać na nasze zdrowe. Zawarte w nim składniki mają działanie lecznicze.

Piwo – źródło witamin i minerałów

Piwo zawiera cenne minerały, proteiny i witaminy, których potrzebuje nasz organizm. Sód, magnez czy kwas foliowy to tylko niektóre z substancji zawartych w znanym trunku. Najwięcej wartościowych składników mają piwa, które nie zostały spasteryzowane. Proces ten niszczy drobnoustroje przez ogrzewanie w wysokiej temperaturze.

Zdrowotne właściwości

Pozytywne działanie piwa może posłużyć w leczeniu wielu chorób. Chmiel wyrównuje ciśnienie międzykomórkowe a witamina B1 usprawnia proces trawienny. Często pijemy piwo po pracy, aby odstresować się i odprężyć. Udowodniono, że zawarte w szyszkach chmielu substancje mają działanie przeciwnerwicowe. Pomagają zwalczyć nie tylko stres ale również bezsenność. Właściwości piwa dotyczą także wsparcia pracy układu odpornościowego oraz układu krążenia. Działa bowiem pozytywnie na serce. Spożywane regularnie w niewielkich ilościach zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca. Polifenole zawarte w piwie obniżają cholesterol. Jego picie zapobiega także powstawaniu kamieni nerkowych.

Moc ciemnego piwa

Ciemne piwo zawiera więcej antyoksydantów niż jasne. Składniki te hamują procesy starzenia, przez utlenianie się w naszym organizmie. Najbardziej cenne zdrowotnie są piwa niefiltrowane i niepasteryzowane. Warto zwracać na to uwagę, wybierając ulubiony napój.

Wpływ piwa na odchudzanie

Piwo jest niestety kaloryczne. Tym samym nie zostanie ono sprzymierzeńcem w walce z nadwagą. Po jego wypiciu wzrasta ilość cukru we krwi i tak samo szybko spada. Piwo wzmacnia apetyt na słone i tłuste potrawy. Spożywane razem z nimi nie pomogą w utrzymaniu zgrabnej sylwetki. Pijąc je, zapomnijmy więc o słonych paluszkach, orzeszkach czy fast foodach.

Wybierając piwo pamiętajmy o jego składnikach odżywczych. Popularny, złoty trunek skrywa w sobie nie tylko głębię smaku ale bogactwo naturalnych witamin i minerałów. W celach zdrowotnych nie zaszkodzi nam szklanka piwa, wypita raz na jakiś czas.

Katarzyna Antos

Komentarze (12)

filodendron

4 lata temu

Mój mąż nigdy nie pił piwa bo nie lubił ,a teraz od czasu do czasu pije bo na starość mu zasmakowało. Pije bezalkoholowe.

drobina

4 lata temu

Lubię piwo, ale najlepiej smakuje mi latem w okresie upałów. Mam czasami małe problemy z nerkami i lekarz powiedział, że piwko jest dobre na te kłopoty. Nawet „zalecił” mi jedno dziennie, ale aż tak mocno to go nie lubię;-)

elle@elle

4 lata temu

ja lubie piwo Karmi to bezalkoholowe ,zwlaszcza a smaku karmelkowym albo Karmi poema di caffe,lubie w ogole slodkie smaki w alkoholach, bo lubie ogolnie slodkosci tradycyjne alkohole mi nie smakuja :)))

pati25

4 lata temu

Nie lubię piwa.Raz spróbowałam i nie smakuje mi.A ma ono tyle właściwości zdrowotnych.Pomimo to chyba nigdy piwo mi nie zasmakuje

Tess

4 lata temu

Piwo piję w małych ilościach tylko w gorące lato. Nie wiedziałam, że to źródło witamin i ma tyle zdrowych włąściwości. Kiedyś mówiło się, że jest zdrowe na nerki 🙂

Emilly27k

4 lata temu

Piwo bardzo rzadko pije. Lubię jego smak, ale tylko skuszę się w momencie kiedy jestem w towarzystwie zaufanym i trzeba mieć kontrolę w wypiciu piwa. Nie mam nic przeciwko wypijania piwa:) :)))

sirena46

4 lata temu

Ja natomiast latem szczególnie przy grillu lubię wypić piwo.
Kiedyś w ogóle nie piłam piwa. Zmieniło się to po częstych odwiedzinach znajomych w Niemczech, gdzie piwo piją nawet do obiadu 🙂
Jednak warto wiedzieć, że piwo jest dobra dla naszego zdrowia, ale trzeba uważać na procenty i kalorie 🙂

Danusiate

4 lata temu

Podobnie jak Dulcynea, nie przepadam za piwem i bardzo rzadko je piję, ale dobrze wiedzieć, że w razie czego – nie szkodzę swojemu organizmowi 🙂

dulcynea

4 lata temu

Nie lubię piwa, nie smakuje mi.
Bardzo rzadko wypijam małą szklaneczkę .
Teraz jak dam się na nie namówić będę miała w pamięci , że korzystnie działa na zdrowie:-X

Mindi

4 lata temu

Nadchodzi lato i mam nadzieję upalne dni, wielu miłośników piwa ucieszą te doniesienia o zdrowotnym działaniu piwa 😛 Rzadko pijam piwo, ale w upały mam nawet na nie ochotę, więc cieszę się, że wraz z piwem wchłonę tyle zdrowotnych składników.

Zostaw komentarz