Depresja

Walka z depresją

Nie zdajemy sobie sprawy ze skali problemu jakim jest depresja. W naszym otoczeniu mogą być osoby, które zmagają się z tą trudną chorobą. Być może to nasi bliscy, rodzina, przyjaciele. Może nawet nie wiemy, że cierpią. W Międzynarodowy Dzień Walki…

Czytaj więcej
Kultura, Styl życia

Anhusz – Martine Madden

Na początku XX wieku doszło do poważnego konfliktu między Ormianami a Turkami. Choć od tego wydarzenia upłynęło sporo czasu, Ankara wciąż nie chce przyznać się do tego, że wiek temu dopuszczała się ludobójstwa na przedstawicielach innego narodu. Ten krwawy konflikt…

Czytaj więcej
Cukrzyca, Gorący temat!

Co zamiast cukru?

Słodkości są takie pyszne, że trudno nam się im oprzeć. W modzie na zdrowe odżywianie i cały styl życia, coraz częściej wykluczamy cukier z diety. Nie musimy jednak całkowicie rezygnować ze słodkiego smaku. Co zamiast cukru?

Czytaj więcej
Dieta, Uważaj na...

Suplementy diety na polskim rynku

Polski rynek suplementów znacząco zmienił się na przestrzeni ostatniej dekady. Coraz częściej sięgamy po tego typu środki, które niektórzy uznają za leki. Tymczasem suplementy diety nie są lekami, co nie oznacza, że nie powinny być kontrolowane i badane. Ostatnie wyniki…

Czytaj więcej
Kultura, Styl życia

Tajemnica zamku – Krystyna Mirek

Krystyna Mirek jest jedną z najpopularniejszych polskich pisarek specjalizujących się w literaturze obyczajowej.  Jej lekkie pióro zostało docenione przez Polki, które chętnie sięgają po jej książki. Tajemnica zamku to powieść wchodząca w skład sagi poświęconej rodzinie Cantendorfów. Czy romans historyczny…

Czytaj więcej
Zamknij