ABC Zdrowia Zdrowie
Opryszczka – jak się pozbyć zimna z ust?
Opryszczka jest chorobą wirusową, szacuje się, że większość z nas jest nosicielami wirusa Herpes, który powoduje zimno. Nie u wszystkich jednak ten patogen daje się we znaki. U wielu osób infekcja przebiega bezobjawowo. Niestety, nie wszyscy mogą mówić o takim szczęściu. Jak pozbyć się opryszczki z ust?
Kiedy pojawia się opryszczka?
Opryszczka pojawia się znienacka, zazwyczaj wówczas, gdy żyjemy w biegu i stresie. Zimno lubi szpecić naszą twarz przed rozmową kwalifikacyjną, ważnym egzaminem i weselem. Nic dziwnego, wszak każdemu ważnemu wydarzeniu w naszym życiu towarzyszy ogromny stres, który obniża odporność. Wirusy Herpes, które powodują opryszczkę, zwykły uaktywniać się w okresie, gdy nasz układ immunologiczny niedomaga.
Herpeswirusy – patogen, który pozostaje w komórkach nerwowych
Wystarczy, że raz zarazisz się wirusem opryszczki, a będzie on ci towarzyszył do końca twoich dni. Niestety, wirusy Herpes posiadają zdolność do życia i namnażania się w komórkach nerwowych. Ten patogen przechodzi z postaci nieaktywnej w aktywną, gdy w naszym organizmie następuje gwałtowna zmiana pH, żyjemy w ciągłym stresie, mamy okres lub padłyśmy ofiarą spadku odporności. Gdy tylko pojawią się sprzyjające warunki, wirus opryszczki wydostaje się na powierzchnię skóry za pośrednictwem komórek nerwowych. Pęcherzyk, który szpeci usta, boli i piecze, odbierając przyjemność z jedzenia, jest efektem namnażania się wirusa opryszczki.
Leczenie opryszczki
Opryszczka na ogół nie wymaga interwencji lekarza. Taka konieczność pojawia się, gdy pęcherzyki zaczynają rozsiewać się po całych wargach. Nasz system odpornościowy potrafi sam zwalczyć opryszczkę. Na ogół trwa to tydzień, jednak w skrajnych wypadkach może wydłużyć się do 4 tygodni. Tydzień męczenia się z opryszczką to dość dużo. Nic dziwnego, że osoby mające pęcherzyki na ustach przeszukują internet, szukając odpowiedzi na pytanie, jak pozbyć się zimna.
Plasterki na opryszczkę – czy są skuteczne?
Walka z opryszczką jest trudna i bardzo nierówna. Gdy ta pojawi się na ustach, możemy spróbować zamaskować ją specjalnym plasterkiem. Niestety, u niektórych osób to rozwiązanie może przedłużyć gojenie się zimna. Na dodatek plasterek jest niewygodny, lubi odklejać się, szczególnie podczas jedzenia.
Jak pozbyć się zimna z ust?
Naukowcy zauważyli, że wirus opryszczki najlepiej namnaża się, gdy zapewnimy mu trzy czynniki. Po pierwsze, spożywamy produkty bogate w argininę, czyli aminokwas wchodzący w skład białek. Na szczęście znamy antagonistę argininy, jest nim lizyna. Przyjmowanie preparatów zawierających ten drugi aminokwas stwarza niedogodne warunki dla wirusa opryszczki.
Po drugie, wirus opryszczki preferuje ciepłe, wilgotne środowisko, o czym z pewnością przekonałaś się nie raz podczas wakacyjnego wypoczynku nad jeziorem czy morzem. Charakterystyczny, a zarazem dokuczliwy pęcherzyk lubi pojawiać się też wówczas, gdy zwiększamy ekspozycję twarzy na słońce. Promieniowanie UV osłabia bowiem naszą odporność. Jeśli więc czujesz, że na twoich ustach zaczyna powstawać opryszczka, jak najszybciej przyłóż do nich kostki lodu. Niska temperatura nie służy wirusowi wywołującemu zimno.
Jak pozbyć się opryszczki? Doustny acyklowir
Opryszczka jest twoją zmorą? Pojawia się kilka razy w roku, skutecznie dezorganizując twoje życie i psując ci plany? Jeśli pęcherzyki regularnie powracają, a Ty wykonujesz zawód wymagający kontaktu z klientem, porozmawiaj z lekarzem nt. kuracji z wykorzystaniem acyklowiru. Ten środek znajdziesz m.in. w maściach, które nakłada się na usta dotknięte zimnem. Warto jednak pamiętać, że preparaty stosowane zewnętrznie na ogół charakteryzują się gorszą skutecznością od tych podawanych doustnie czy w formie zastrzyków. Acyklowir w maści działa jedynie objawowo, przyczynia się do szybszego wysuszenia opryszczki i zapobiega jej rozsianiu na pozostałe rejony twarzy. Aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się zimna, należy przyjmować acyklowir doustnie w postaci tabletek. To jeden z nielicznych leków przeciwwirusowych. Wykazano, iż acyklowir hamuje namnażanie wirusa opryszczki, dzięki czemu nosiciel tego patogenu może uchronić się przed częstym nawrotem opryszczki. Acyklowir stosuje się też w leczeniu półpaśca – choroby o podłożu wirusowym. Niestety, lekarze nie zawsze chcą przepisywać acyklowir w tabletkach swoim pacjentom skarżącym się na nawroty opryszczki.
Walka z zimnem – okłady z soli
Zastanawiasz się, jak pozbyć się opryszczki? Skorzystaj z najprostszej, a zarazem całkowicie naturalnej metody. Wirus wywołujący zimno nie przepada za solą. W związku z tym przygotuj specjalny roztwór do przemywania opryszczki. 1 łyżeczkę soli kuchennej należy rozpuścić w 600 ml czystej wody. Całość dokładnie mieszamy i za pomocą czystego wacika kosmetycznego nanosimy na usta. Takie okłady powinny przyczynić się do wysuszenia opryszczki i jej szybszego zniknięcia.
Sprawdzone sposoby na opryszczkę – okłady z olejku z drzewa herbacianego i srebra
W aptekach można kupić srebro koloidalne i olejek z drzewa herbacianego. Obydwa produkty wykazują zarówno działanie przeciwbakteryjne, jak i przeciwwirusowe. O ile roztwór srebra koloidalnego nadaje się do przemywania twarzy, nie trzeba go specjalnie rozcieńczać ani z niczym mieszać, o tyle olejek z drzewa herbacianego może wypalić nam skórę. W związku z tym kilka kropli olejku mieszamy z wodą , nabieramy na wacik i przykładamy do opryszczki. Choć zarówno srebro koloidalne, jak i olejek z drzewa herbacianego uchodzą za naturalne rozwiązania, nie należy dopuścić do połykania ich roztworów, ponieważ nie są one dostosowane do spożycia. Stosujemy je jedynie zewnętrznie.
Sprawdzone sposoby na odporność
Gdy opryszczka często nawraca, to znak, że z twoją odpornością nie jest najlepiej. Walkę z pęcherzykiem zatem najlepiej rozpocząć od wzmocnienia układu immunologicznego. W tym celu możesz pić młody jęczmień, herbatę z czystka, sok z brzozy lub sok z granatu. Podstawą odporności jest też zdrowa, zbilansowana dieta. Nie powinno zabraknąć w niej świeżych owoców i warzyw, kiszonek (zawierają one dobroczynne bakterie kwasu mlekowego, które ograniczają namnażanie patogenów), nabiału, w tym mlecznych wyrobów fermentowanych oraz naturalnych przypraw znanych ze swoich właściwości antyseptycznych. Takie działanie wykazuje m.in. pieprz kajeński, ostra papryka, kurkuma, rozmaryn, curry czy goździki. Ponadto w okresie, gdy jesteśmy narażeni na spadek odporności (zima, początek wiosny i koniec jesieni), warto wspomóc swój organizm poprzez jedzenie potraw wzbogaconych w czosnek i cebulę. Substancje zawarte w tych warzywach wykazują zarówno działanie przeciwbakteryjne, jak i przeciwwirusowe. Z tego samego powodu warto jeść naturalny miód i pić naturalny sok z malin.
Masz opryszczkę – uważaj na oczy!
Na twoich ustach pojawiła się opryszczka, która okropnie piecze lub swędzi? A może jest na tyle duże i rozległa, że mimowolnie dotykasz jej podczas jedzenia kanapek? Zwróć uwagę na odpowiednią higienę. Nie rozdrapuj opryszczki na ustach, ponieważ możesz rozsiać ją na twarz. Ponadto staraj się jej nie dotykać, a gdy jest to niemożliwe – jakoś musisz zjeść jabłko, kanapkę czy banana, myj dokładnie ręce. W przeciwnym wypadku możesz przenieść wirusa z ust do oka, a opryszczka w obrębie gałki ocznej stanowi poważne zagrożenie dla twojego wzroku i życia. Tą drogą bowiem wirus, który ją wywołuje, może przedostać się do mózgu i nerwu wzrokowego.
Odkażanie przedmiotów mających kontakt z opryszczką
Opryszczka na ustach nie zwalnia cię z konieczności mycia zębów, niestety podczas wykonywania tej czynności nasza szczoteczka ma kontakt z pęcherzykiem, w którym aż roi się od wirusów. Aby nie doprowadzić do nawrotu zimna w krótkim okresie czasu, gdy tylko zniknie opryszczka, należy wymienić szczoteczkę na nową. Ewentualnie, jeśli korzystasz elektrycznej, możesz odkazić nakładki w spirytusie spożywczym. Warto zaopatrzyć się w ten produkt, aby z jego pomocą odkazić też wszystkie szminki, którymi malowałyśmy usta tuż przed pojawieniem się opryszczki. Jeśli jakąś pomadką maskowałaś zimno, ona także potrzebuje dezynfekcji.
Irmina Cieślik
« Eurowizja 2017 – Valentina Monetta po raz czwarty wystąpi w barwach San Marino
Aneta
6 lat temu
Mi też czasem opryszczka sie zdarza. Staram sie dbać o odporność, ale i tak od czasu do czasu mnie atakuje :-(. O sposobie z solą nie słyszałam wcześniej, będę musiała spróbować.
pati25
6 lat temu
U mnie jeden raz pojawiła się opryszczka na ustach.Męczyłam się z nią tydzień i nie chcę,aby znowu się pojawiła.
Jak poczułam,że wychodzi mi opryszczka to położyłam na to miejsce plasterek cebuli.Niewiele to pomogło.Następnym razem będę wiedziała jak skutecznie sobie poradzić.Wypróbuję sposób z solą
Mindi
6 lat temu
Rzadko miewam opryszczkę ale jak się pojawi to jest to dla mnie wielki kłopot. Moje opryszczki wyrastały do ogromnych rozmiarów i zawsze zostawiały blizny. Dlatego zawsze mam pod ręką maść przeciwko opryszczce i smaruję zapobiegawczo gdy tylko poczuję mrowienie. Nie znałam większość metod na łagodzenie objawów tego wirusa. Ja dodam, że nałożenie na wyprysk zgniecionej i rozrobionej w małej ilości tabletki przeciwwirusowej bardzo wspomaga leczenie i gojenie. Ja stosowałam Groprinosin.
dulcynea
6 lat temu
Opryszczka to także mój problem, nie mieszam często tego problemu ale zawsze. Raz na rok , dwa lata dopada mnie . Zawsze mam w lodówce zovirax i plasterki . Wymieniam jak kończą termin ważności.
Ale jak się już pojawia jest wielka i okazała i tydzień się z nią męczę . Muszę zakodować te przedstawione metody leczenia 🙂
Danusiate
6 lat temu
Niestety, ten problem mnie dotyczy, często pojawia się u mnie opryszczka. Następnym razem (mam nadzieję, że nie będzie to zbyt szybko…) wypróbuję sposób z solą i olejkiem.
Tess
6 lat temu
Dużo dowiedziałam się z artykułu. Mój syn i wnukowie mają często zimna na ustach. Może nie wiedzą jak to leczyć, powiem im ile jest sposobów.