Lecznicze kąpiele są bardzo popularne i nic w tym dziwnego – nie tylko przywracają zdrowie i urodę, ale na dodatek są niezwykle relaksując. Dziś nie trzeba wybierać się do uzdrowiska ani SPA by skorzystać z dobrodziejstw leczniczych kąpieli.
Czym są lecznicze kąpiele?
Lecznicze kąpiele to zabiegi pielęgnacyjno-lecznicze, które wykorzystują naturalne właściwości minerałów i roślin dodawanych do wody. Najczęściej stosuje się je w uzdrowiskach, na kuracjach zdrowotnych czy w ośrodkach SPA.
Choć najbardziej uzdrawiające właściwości mają kąpiele przy użyciu naturalnych źródeł mineralnych, dostępnych np. w uzdrowiskach, to również można je przygotować samodzielnie, w domu – we własnej wannie.
Rodzaje leczniczych kąpieli
Warto dowiedzieć się jakie rodzaje leczniczych kąpieli pozytywnie wpływają na nasz organizm:
- Kąpiel solankowa – sole pomagają w przypadku chorób zwyrodnieniowych stawów, kręgosłupa oraz dolegliwościach układu mięśniowego. Solanka jest także dobra przy leczeniu chorób skórnych i górnych dróg oddechowych.
Dodatkowo pomaga uregulować ciśnienie krwi. Aby samodzielnie przygotować kąpiel solankową wystarczy kupić jedną ze specjalnych mieszanek soli do kąpieli (zwłaszcza sól z Morza Martwego) lub dodać sól uzdrowiskową. Nieco uboższą wersję można uzyskać dodając zwykłej soli kuchennej.
M. Witczak
