Alternatywna medycyna Depresja Natura i eko

Dziurawiec na jesienne słoty

dziurawiec-na-jesienne-sloty

Niestety, słońca do końca roku będzie nam ubywać, a wraz z nim możliwości naturalnej regeneracji naszych sił życiowych. By nie dać się opanować przygnębieniu, warto już teraz zapoznać się z tymi dodatkami do naszej diety, które mogą pomóc nam wzmocnić nerwy i układ odpornościowy.

Dziurawiec jest niezwykle popularnym ziołem, goszczącym na naszych polskich łąkach i przydrożach. Przy odrobinie wysiłku, w okresie wiosenno-letnim można znaleźć całe jego naręcza, oczyścić, wysuszyć i parzyć lub przyrządzić nalewki. Jeśli nie mamy dostępu do świeżego zioła, w każdej aptece znajdziemy go w postaci herbatek instant oraz właśnie nalewek, wyciągów, ewentualnie tabletek.

Na stres i depresję

Zaopatrzyć się w dziurawiec warto, ponieważ posiada właściwości wyciszające. Reguluje poziom dopaminy w mózgu, przez co znacząco łagodzi objawy depresji, a mniejsze niepokoje potrafi całkiem wyeliminować. Co więcej, nie powoduje nadmiernego uspokojenia, jak to często ma miejsce w przypadku preparatów farmakologicznych, nie wpływa na percepcję i nie wchodzi w interakcję z alkoholem. Jest zatem całkowicie bezpieczny. Związki, które działają antydepresyjnie, obecne są w nalewkach i wyciągach, nie znajdziemy ich za to w herbatkach.

Anna Piosik

Niestety, słońca do końca roku będzie nam ubywać, a wraz z nim możliwości naturalnej regeneracji naszych sił życiowych. By nie dać się opanować przygnębieniu, warto już teraz zapoznać się z tymi dodatkami do naszej diety, które mogą pomóc nam wzmocnić nerwy i układ odpornościowy.

 

Te ostatnie jednak posiadają właściwości przeciwzapalne oraz wspomagające pracę wątroby. Dzięki temu, że dziurawiec uszczelnia naczynia włosowate, hamuje drobne krwotoki i działa rozkurczowo na mięśnie gładkie dróg żółciowych, zalecany jest przy nieżytach żołądka czy jelit oraz w niedomaganiach wątroby.

Dlaczego nie

Brak uczucia senności i zmęczenia czy jakichkolwiek innych mentalnych skutków ubocznych przy stosowaniu tego zioła, nadaje mu cech eliksiru szczęścia. Nie popadajmy jednak w przesadę. Po pierwsze, jeśli dana osoba cierpi na naprawdę głęboką depresję, nie powinna polegać tylko na ziołowej apteczce domowej, ale leczyć się regularnie pod kierunkiem specjalisty. Po drugie, dziurawiec może powodować nadwrażliwość skóry na słońce. Co prawda na jesieni i w zimie nie będziemy mieli zbyt dużo okazji wystawiać naszych ciał na jego promienie, lecz nie należy zapominać o tym ograniczeniu w stosowaniu polecanego zioła.

Anna Piosik

Komentarze (9)

serenada0

8 lat temu

A ja stosuję dziurawiec od jesieni do wiosny , bardzo dobrze się po nim czuję. Polecił mi go lekarz , wcześniej nawet nie wiedziałam o tak szerokim jego działaniu

filodendron

9 lat temu

Kiedys stosowałam tabletki z dziurawcu ,po tygodniu zaczęło mnie boleć coś w prawym boku (wątroba,woreczek ?), dziwię się bo wszystkim pomaga dziurawiec ,a tylko ja mam z nim problem i niestety nie mogę go używać-ale organizm wie co robi ,skoro odmawia to musi być jakaś przyczyna ,o której nie wiem,

pati25

9 lat temu

Dziurawiec stosowany wewnętrznie ma działanie rozkurczające na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, dróg żółciowych i naczynia krwionośne. Działa też uspokajająco i przeciwdepresyjnie. Natomiast stosowany zewnętrznie ułatwia gojenie ran, oparzeń, owrzodzeń, odmrożeń, działa ściągająco i antyseptycznie na błony śluzowe i uszkodzone miejsca skóry.
Dziurawiec stosuje się przy niedomogach wątroby w schorzeniach woreczka żółciowego, kamicy, w stanach zapalnych dróg żółciowych, przy zgadze, wzdęciach, wiatrach, biegunce, przy złej przemianie materii, braku apetytu, nieżytach żołądka i jelit. Dziurawiec stosuje się także w stanach depresyjnych i lękowych, przy niepokoju nerwowym. Zewnętrznie stosuje się przetwory olejowe z dziurawca na rany tłuczone i cięte, w bólach mięśni i przy oparzeniach.

drobina

10 lat temu

Wczoraj nie zdążyłam przeczytać artykułu o dziurawcu a dzisiaj widzę, że już nie ma co dodawać, bo wszystkie zalety dziurawca są powyżej.
Basiu, pamiętam, że moja babcia i mama, też suszyły dziurawiec na prześcieradle na strychu. A dzisiaj… masz rację, chyba jesteśmy za wygodne i kupujemy gotowy. Przyznaję jednak, że piję go bardzo, bardzo rzadko, dopiero jak coś dolega. Coś mi się wydaje, że tak robi większość z nas.

basia4ab

10 lat temu

Ja często z mamą chodziłam po polach i rwałyśmy dziurawiec. Pamiętam jak na strychu rozkładałyśmy prześcieradło czyste i wykładałyśmy dziurawiec.Dziurawiec gdy wysechł, mama łamała go drobniutko, wkładała do poszewki i zawieszała w suchym miejscu. Codziennie parzyła małymi porcjami dziurawiec i piła.Miała problemy z trawieniem, był to sposób skuteczny. Teraz mimo że rośnie dziurawiec na polach, to zazwyczaj go się nie zrywa.Chyba to wynika z lenistwa i że stałam się wygodna.Może dlatego też, że idziemy do sklepu kupujemy opakowanie dziurawca w saszetkach i sobie parzymy kiedy nam potrzeba. Jest to bardzo wygodny sposób i bez wysiłku.Basia

pauzka

10 lat temu

Wspaniałe zioło! dorzucę jeszcze to- kiedy moja młodsza córcia była
niemowlakiem miała tzw.skazę białkową, jej buzia na policzkach i skroniach
była sucha i chropawa,Bardzo wiekowa Pani doktor zaleciła jej herbatkę
właśnie z dziurawca-skutek naprawdę bardzo zadawalający.)

pati25

10 lat temu

Dziurawiec ma szerokie zastosowanie.Najczęściej najczęściej jest stosowany w schorzeniach wątroby, w stanach skurczowych układu trawienia, stanach zapalnych dróg żółciowych i kamicy żółciowej. Zalecany szeroko w schorzeniach przewodu pokarmowego, jak złe trawienie, nieżyt żołądka i jelit. Używany zewnętrznie przyspiesza gojenie ran.Polecany także kobietom w dolegliwościach zespołu napięcia przedmiesiączkowego, w bólach menstruacyjnych oraz menopauzie.
Sposób parzenia dziurawca
Dwie łyżki stołowe suszu zalać ½ litra wrzącej wody. Następnie przykryć i pozostawić do zaparzenia na ok. 30 minut. Po przecedzeniu napar jest gotowy do spożycia. Dla uzyskania efektu uspokajającego zaleca się picie naparu z dziurawca 2 do 3 razy dziennie po 1/2 szklanki na około 20 minut przed posiłkiem.

Można przygotować też wyśmienity napar z dziurawca z dodatkiem mięty. Jedną łyżkę stołową dziurawca z jedną łyżeczką liści mięty zalewamy szklanką wrzątku i pozostawiamy pod przykryciem na ok. 30minut. Po odcedzeniu pijemy 2-3 razy dziennie po jednej szklance naparu
W nadmiernych ilościach dziurawiec może powodować uczulenie na słońce. W czasie leczenia lepiej unikać kąpieli słonecznych. W schorzeniach typu poważne uszkodzenia wątroby lub nerek kuracje należy skonsultować z lekarzem.

ell@

10 lat temu

Z tego co wiem, dziurawca lepiej nie stosować bez konsultacji z lekarzem.
A na pewno nie wówczas, gdy przyjmujemy jakieś leki.
Ziele dziurawca osłabia działanie leków przeciwwirusowych, antykoncepcyjnych.
Nie wolno go stosować podczas terapii antydepresyjnej, podczas gorączki, problemów z wątrobą… i generalnie – lepiej zachować ostrożność.

mejgosia

10 lat temu

Wedle legendy chrześcijańskiej legendy dziurawiec miał być jednym z ziół, które rosło pod krzyżem i zostało zbroczone krwią Jezusa. Jeśli postawić hipotezę, że była to krew, która trysnęła z prawego boku Chrystusa o tym, jak rzymski żołdak przekłuł ją włócznią, to legenda ta spełnia wymogi opowieści archetypowej – nieświadomość zbiorowa wykreowała mit, w którym krew z wątroby zbawiciela leczy ludzkie dolegliwości związane z wątrobą. Od tego też czasu dziurawiec zaczął mieć „dziurawe” liście i leczyć dziury w skórze, czyli rany, skaleczenia, otarcia etc. Kazachowie nazywali dziurawiec „dzerabaj”, czyli lekarzem ran. Chińczycy używali go do barwienia jedwabiu.
PRZECIWWSKAZANIA
Nie należy go stosować przy jasnej skórze, skłonnej do oparzeń – hiperycyna uczula na światło, a konkretnie na promieniowanie nadfioletowe. Mogą wystąpić zaczerwienienia, oparzenia skóry, pęcherze, a nawet krwawienia wewnętrzne i osłabieni ogólne. Raczej nie należy stosować dziurawca, gdy przebywa się dużo na słońcu. Absolutnie nie należy stosować dziurawca w przypadku przeszczepów, ponieważ kilka leków, które pomagają przyjąć przeszczep, wykazuje negatywne interakcje z dziurawcem.

Zostaw komentarz