Category
Zaniedbywanie zdrowia przez Polaków stanowi ogromny problem. Jesteśmy jedynym krajem w Unii Europejskiej, w którym w ciągu roku tak wiele kobiet umiera na raka piersi, nowotwór jajnika czy raka szyjki macicy. Wielu zgonów można by uniknąć, gdyby profilaktyka była u…
Czytaj więcejBezsenność to coraz częściej spotykana przypadłość, która często bywa lekceważona. Wynika to z faktu, iż każdy z nas okazjonalnie miewa problemy ze snem. W rezultacie zaczynamy postrzegać je jako swego rodzaju normę, znak naszych czasów. Tymczasem nieleczona bezsenność może doprowadzić…
Czytaj więcejWiele z nas skarży się na kiepskie samopoczucie. Zazwyczaj obwiniamy o nie kiepską pogodę lub nadmiar pracy. W rzeczywistości jednak wiele problemów sprowadza się do kiepskiego snu. Podczas niego zachodzą procesy regeneracji, porządkowaniu ulega nasza wiedza oraz wspomnienia, a organizm…
Czytaj więcejEpidemia COVID-19 odciągnęła naszą uwagę od innych chorób, które zbierają śmiertelne żniwo. Ba, niektóre z nich zwiększają ryzyko zgonu w przypadku zarażenia się koronawirusem. To tylko pokazuje, jak istotna jest profilaktyka. W naszym artykule podpowiadamy, jak dbać o serce. Spis…
Czytaj więcejSłońce od pewnego czasu budzi ogromne kontrowersje. Jedni oskarżają je o wzrost zachorowań na raka skóry oraz przedwczesne starzenie się tejże. Drudzy uważają, że stanowi ono źródło zdrowia i dobrego samopoczucia. Jak zwykle prawda znajduje się pośrodku. Jaki jest wpływ…
Czytaj więcejHałas towarzyszy nam wszędzie niemal bez przerwy. Szum uliczny, odgłosy przelatujących samolotów, dźwięk telefonów, drukarek i innych sprzętów, rozmowy współpracowników, głośna muzyka – z tymi i wieloma innymi dźwiękami mamy do czynienia codziennie, szczególnie gdy mieszkamy w dużym mieście i…
Czytaj więcejKolagen jest białkiem, od którego w dużej mierze zależy zdrowie stawów. Jego niedobór jest przyczyną pojawienia się uciążliwych dolegliwości. Do utraty tej substancji dochodzi wraz z wiekiem – są to naturalne procesy starzenia się. Jego ilość mogą zmniejszyć także niektóre…
Czytaj więcejOd grudnia zeszłego roku mamy do dyspozycji szczepionki przeciwko COVID-19. Dzięki nim istnieje nadzieja na powrót do normalności. Rok temu o tej samej porze cieszyliśmy się latem oraz odmrożeniem gospodarki, ale z tyłu głowy mieliśmy świadomość, iż w każdej chwili…
Czytaj więcejWłaściwości konopi oraz sposoby jej wykorzystania są w ostatnich latach przedmiotem wielu debat. Szczególnie sporo kontrowersji budzi status tak zwanej medycznej marihuany, co do której w opinii publicznej wciąż krąży wiele niedopowiedzeń. Chociaż w wielu krajach, m.in. Wielkiej Brytanii czy…
Czytaj więcejSkórę powinno się obserwować regularnie. Szybka reakcja na zmiany na niej zachodzące może uchronić nas przed rozwojem wielu chorób. W obecnych czasach dbanie o skórę jest podstawą, ponieważ narażona jest ona na działanie wielu czynników zewnętrznych. Co robić, jednak kiedy…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
