Category

Dbaj o zdrowie

Dbaj o zdrowie, Zdrowie

Podwyższony poziom cholesterolu – kiedy należy się niepokoić?

Hasło “podwyższony cholesterol” jest dość popularne i to nie tylko w gabinetach lekarskich. Kiedy jednak należy zgłosić się z tym problemem do lekarza i czym tak naprawdę jest wysoki poziom HDL i LDL?

Czytaj więcej
Dbaj o zdrowie, Sen, Zdrowie

Sposoby na spokojny, zdrowy sen

Współczesny tryb życia odbija się negatywnie na jakości naszego wypoczynku. Śpimy coraz krócej, ponieważ na wszystko brakuje nam czasu. Warto jednak pamiętać, iż wypoczynek to nie strata czasu, ale konieczność, jeśli chcemy, aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo.

Czytaj więcej
Zamknij