Category

Styl życia

Dział Styl życia to szeroko pojęta kultura, recenzje książek, filmów i płyt, tematy z życia społecznego, ciekawostki socjologiczne i politologiczne. Jeśli interesuje cię szeroko rozumiany lifestyle, to miejsce idealne dla ciebie.

Natura i eko, Uważaj, chemia!

Rakotwórcze dioksyny

Dioksyny zakłócają wydzielanie hormonów sterydowych, co skutkuje obniżeniem płodności, trudnością w zachodzeniu i utrzymaniu ciąży, a nawet bezpłodnością. Mogą również powodować uszkodzenia w układzie odpornościowym, a także powodować raka czy alergie skórne.

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2011-03-15
Natura i eko, Uważaj, chemia!

Coraz więcej ludzi choruje na alergię?

Kilkadziesiąt lat temu mało kto słyszał o alergii. Nie było leków, nie było inhalatorów, a ludzie żyli, wcale nie cierpiąc z powodu sezonowego łzawienia oczu bądź kataru. Czy byli od nas „twardsi”? Niekoniecznie, po prostu w ich organizmach i otoczeniu znajdowało się mniej chemii niż w dzisiejszym ekosystemie. Alergia to choroba naszych czasów, stricte powiązana z cywilizacją, którą tworzymy.

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2011-03-10
Fitness, Jak ćwiczyć?

Odchudzające triki

Pobudka, praca, opieka nad dziećmi lub wnukami, szybkie zakupy, domowy obiad, popołudniowe porządki i już się zmierzcha. Tak wygląda dzień prawie każdej z nas. I gdzie tu znaleźć chwilę by pójść na siłownię, basen lub aerobik? Zanim poczekasz, aż doba się wydłuży, a organizm stanie się aktywniejszy porą wiosenną, już teraz wykorzystaj każdą najmniejszą okazję, by poprawić swoją sprawność.

Czytaj więcej
2011-02-24
Fitness, Sfera mentalna, Taniec

Taniec w rytmie ¾

Program ¾ step, ¾ dance został opracowany w roku 1999 przez Lucię Schmidt, pionierkę form Body&Mind w Europie. Od kilku lat zajęcia takie zdobywają popularność również w naszym kraju. Instruktorów prowadzących takie zajęcia szkoli Aneta Figurska – właścicielka szkoły Open Mind Health and Fitness Idea i przedstawicielka Lucii Schmidt w Polsce.

Czytaj więcej
2011-02-22
Kosmetyki, Natura i eko, Naturalne piękno

Historia naturalnej kosmetyki

Wykorzystywanie naturalnych środków do upiększania i pielęgnowania ciała ma bardzo bogatą i długą tradycję, sięgającą kilku tysięcy lat przed naszą erą. Warto poznać historię kosmetyków i dowiedzieć się jak kobiety radziły sobie zanim nastał czas uprzemysłowienia. Przenieśmy się więc w zamierzchłą przeszłość…

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2011-02-22
Fitness, Jak ćwiczyć?

Mocny brzuch

Każda z nas niewątpliwie chciałaby mieć idealną figurę i płaski brzuszek. Już takie próżne z nas istoty. Ale zgrabny brzuch to nie tylko atut estetyczny. Silne mięśnie brzucha pozwolą nam takze uniknąć bólu dolnego odcinka kręgosłupa.

Czytaj więcej
2011-02-17
Zamknij