Category

Styl życia

Dział Styl życia to szeroko pojęta kultura, recenzje książek, filmów i płyt, tematy z życia społecznego, ciekawostki socjologiczne i politologiczne. Jeśli interesuje cię szeroko rozumiany lifestyle, to miejsce idealne dla ciebie.

Dieta, Natura i eko, Włącz do diety...

Słodycz bez cukru

Już od dłuższego czasu słyszy się, że cukier szkodzi naszemu zdrowiu. Każda z nas zdaje sobie także sprawę, do rozwoju jakich schorzeń przyczyniać może się nadmiar cukru w diecie. Nie o tym jednak będziemy dziś pisać. Zamiast rozpisywać się o szkodliwości cukru, zajmiemy się bliższym poznaniem naturalnych “słodzików”, które są w stanie zastąpić nam „kryształową słodycz”.

Czytaj więcej
Natura i eko, Naturalne piękno

Olejek migdałowy dla dojrzałej cery

Migdały znane są szczególnie ze swego wyrazistego zapachu będącego kompozycją zapachu orzechowego i kokosowego. Orzechy migdału spożywane regularnie potrafią zapobiegać zaburzeniom hormonalnych a także sprzyjają płodności, w końcu są afrodyzjakiem. Olejek migdałowy jako składnik wielu kosmetyków jest niezastąpiony zwłaszcza w pielęgnacji cery dojrzałej.

Czytaj więcej
Fitness, Sfera mentalna

Body & mind – o co chodzi?

W latach 90-tych kluby fitness na zachodzie, chcąc przyciągnąć nowych klientów, poszerzyły swoją ofertę o formy body & mind. Są to zajęcia, które dbają o rozwój naszego ciała, a także gwarantują relaks, wyciszenie i równowagę psychiczną.

Czytaj więcej
Natura i eko, Teraz EKO

Kolektory słoneczne – sposób na ekologiczną energię

Już od kilku lat kolektory słoneczne cieszą się rosnącą popularnością, a specjaliści przewidują w nich energetyczną przyszłość dla świata. Choć ich koszt jest spory, znaczne są także oszczędności przy używaniu energii słonecznej do ogrzewania domu. Dla osób, które chcą żyć w zgodzie z naturą i ograniczać zanieczyszczenia środowiska jedną z największych zalet będzie fakt, że kolektory są całkowicie ekologiczne.

Czytaj więcej
Alternatywna medycyna, Natura i eko

Mleczko pszczele – zdrowie prosto z ula

Czy istnieje specyfik występujący naturalnie w środowisku, dobry w leczeniu i przeciwdziałaniu wielu przypadłości? W latach 50-tych ubiegłego wieku francuski pszczelarz z Orleanu, dr Caillas, udowodnił, że tak. Źródłem zdrowia, młodości, ogromnej ilości witam i mikroelementów jest produkowane przez pszczoły mleko, którym karmią swoją królową.

Czytaj więcej
Aquarekreacja, Fitness

Kręgosłup lubi pływać!

Gdyby nasz kręgosłup mógł wybrać sport, który chciałby uprawiać, to zapewne byłoby to pływanie. Sport idealny dla niego. Nieobciążający oraz wspomagający jego mięśnie. Pamiętajmy także, że i nasze stawy świetnie się czują w wodzie – mówi Jacek Jordan, specjalista reumatolog z Scanmed Universum w Krakowie.

Czytaj więcej
Zamknij