Category
Dział Styl życia to szeroko pojęta kultura, recenzje książek, filmów i płyt, tematy z życia społecznego, ciekawostki socjologiczne i politologiczne. Jeśli interesuje cię szeroko rozumiany lifestyle, to miejsce idealne dla ciebie.
Aktywność fizyczna jest integralnym elementem zdrowego stylu życia. Szereg korzyści zdrowotnych, wynikających z regularnego uprawiania aktywności fizycznej, przemawia za jej powszechnym stosowaniem – bez względu na wiek, poziom sprawności czy umiejętności ruchowych.
Czytaj więcejMówi się, że niedaleko pada jabłko od jabłoni, jaki ojciec, taki syn… ale bardzo często rodzice patrzą na swojego malucha i zastanawiają się, skąd u niego takie zachowanie. Śmieją się, że to „wykapany dziadek”. Ile jest prawdy w powiedzeniu, że geny przeskakują co drugie pokolenie?
Czytaj więcejZbyt silny stres często paraliżuje nasze myślenie, może spowodować, że wypadniemy gorzej niż tego oczekiwaliśmy. Aby nasz umysł sprawnie funkcjonował musi być odpowiednio dotleniony.
Czytaj więcejBycie babcią to wielka radość, ale i trudność. Z jednej strony chcesz brać czynny udział w procesie wychowania wnuka, z drugiej – nie chcesz być natrętna i przeszkadzać w tym jego rodzicom. Masz jednak możliwość sprawdzania, co mu w duszy gra: poprzez oglądanie jego rysunków.
Czytaj więcejTa zupełnie zwyczajna roślinka ma kilka niezwykłych właściwości. Przekonać się o tym mogą choćby osoby z źle gojącymi się ranami czy problemami z nerkami. Skrzyp przyda się zresztą w leczeniu kilku innych popularnych dolegliwościach…
Czytaj więcejJogging to nie tylko sposób na utrzymanie kondycji i zgubienie nadprogramowych kilogramów, to świetny sposób na rozładowanie stresu. Coraz więcej ludzi biega. Masz ochotę do nich dołączyć? Przeczytaj jak się do tego zmotywować!
Czytaj więcejDieta wegetariańska jak każda inna, może wpłynąć pozytywnie, jak również negatywnie na nasz organizm. Jeśli ktoś mówi, że wegetarianizm nie ma minusów, to wypowiada swoje słowa nieodpowiedzialnie.
Czytaj więcejZdawałoby się, że masażysta w pracy, po ciężkim dniu albo po treningu pozostanie w sferze marzeń, a złagodzenie bólu pleców po całodniowym siedzeniu nieruchomo przy biurku jest wpisane w ‘ryzyko zawodowe’. Skoro tak, to co zrobić z obolałymi mięśniami po wyjątkowo mocnym wysiłku fizycznym? Przecież nie wymienimy ich na nowszy model. Z pewnością też nie odżyjemy po włożeniu nowych paluszków niczym maskotka na baterie.
Czytaj więcejJazda na łyżworolkach to świetna zabawa i doskonałe ćwiczenie. Aby zapewnić sobie maksymalne bezpieczeństwo podczas rekreacji, należy dobrze dobrać sprzęt i odpowiednio zadbać o zdrowie.
Czytaj więcejTwój wnuk poszedł do szkoły, ale okazało się, że wolałby jeszcze pozostać w beztroskich czasach gier i zabaw? To nic strasznego! Dziecko potrzebuje czasu na przyzwyczajenie się do nowego trybu. W tym okresie twoja rola może okazać się kluczowa. Dowiedz się jak zachęcać malucha do zgłębiania tajników wiedzy!
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
