Category

Fitness

Fitness, Taniec

Taniec dla kobiet

Moda na taniec trwa i nie chce się zakończyć. Niestety wiele Pań, mimo chęci, nie może zaciągnąć swoich partnerów na parkiet. Szkoły tańca oferują więc szereg zajęć indywidualnych, którymi warto się zainteresować.

Czytaj więcej
Pages: 1 2 3
2014-03-26
Fitness, Sporty sezonowe

Urlop zimowy

Urlop zimą pozwala nam naładować akumulatory i przetrwać w dobrym humorze do wiosny. Jest on szczególnie polecany tym osobom, które w chłodne, pozbawione słońca dni łatwo poddają się stanom depresyjnym. W takiej sytuacji odpoczynek od pracy jest zalecany, a w dzisiejszym artykule znajdziecie kilka podpowiedzi, jak to wolne wykorzystać.

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2013-12-12
Fitness, Ruch to zdrowie

Kobieta na siłowni

Czasy, kiedy siłownia była domeną mężczyzn, już dawno minęły. Dziś kobiety chętni korzystają z zasobów siłowni. Jak jednak ćwiczyć, aby nie konkurować z kulturystami? Jakie przyrządy będą najlepsze do wyrzeźbienia kobiecego ciała?

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2013-11-13
Zamknij